女人身体有湿，脾胃必虚，白开水加它，断绝湿气，脾胃好，身形好，气质佳，免疫力强

红豆薏米祛湿膏的用料

红豆，黑豆，薏米，芡实，莲子，茯苓山药，黑芝麻各100克

红豆薏米祛湿膏的做法

步骤1   黑豆，红豆，芡实，薏米，莲子各100克，放入锅中炒20_30分钟

步骤2      山药，茯苓各100克入锅炒3_5分钟

步骤3            炒熟后，都打成粉，加入50克黑芝麻和50克黑芝麻粉搅拌均匀

                                                         步骤4       加入蜂蜜活成面团，放熟糯米粉防止粘连，擀成1厘米厚的片，切成小块就成了