眼睛是心灵的窗户,但是现在无论大人还是小孩都出现了眼睛近视的问题,而治疗近视除了日常和手术外,也可以对我们身上的穴位进行按摩,也能够起到防治近视眼的效果 第一个穴位,睛明穴,睛明穴在我们内眼角稍上方的凹陷处,按摩这个穴位要每隔两个小时按摩一次,按摩时用大拇指或者食指作圈状按揉,每次按揉1到3分钟即可,按摩这个穴位可以令疲劳的双眼立刻得到放松 第二个穴位,四白穴,四白穴在我们正视前方时,瞳孔直下方,眼眶下面一横指的地方,按摩时也是用食指,每隔2个小时按摩一次,按摩1到3分钟左右,按摩这个穴位可以让血管里的血更加充盈,对眼睛非常好,可以起到防治近视眼的作用 第三个穴位,后溪穴,将手握拳,在感情线条纹的尽头就是后溪穴,它是奇经八脉的交会穴,它有通督脉、泻心火,利眼目的功效,按摩的时候可以用我们的大拇指指腹按揉,按揉的时候力度要适中,每次按摩5分钟左右,每天按摩两次,就能起到保护眼睛,预防近视眼的作用 |
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