【原】眼花、近视眼有救了！3个动作太实用了，帮你恢复正常视力

王大爷前段时间突然发现自己的眼睛有点看不清楚了，当时去医院检查，医生说是老花眼，拿回来了一些滴眼液说是可以改善这种症状，但是根本没有多大作用，还是看不清楚，当时王大爷的子女带着他去看了当地很有名望的一位老中医，这位老中医已经有60多岁了，他说他之前也是有近视眼和老花眼了。

后来根据医书上的步骤自己进行了穴位按压，大概过了有半年之久，他再去检查时，视力竟然恢复到了1.2，属于正常的视力，现在他已经不戴眼镜了，当时他就把这个穴道按压的手法教给了这位王大爷，当时王大爷用了一段时间，非常管用，就想把这个手法给分享出来，希望家中老人有近视和老花眼的朋友，也能早日恢复。因为这个方法除了老年人可以用外，对于正在上学的青少年，长期面对电脑的上班族也都是可以用的。

改善视力的3个动作

一、捏手腕

在我们手腕上有个养老穴，它有着清头明目、舒筋活络的功效，经常按揉此穴，可以有效的缓解近视眼和老花眼。养老穴的取穴方法：把左手手心朝下，平放于胸前，右手食指点在左手腕关节高出的那块骨头上，然后左手往里一翻，右手的食指就会跑到一个缝里，这个缝就是养老穴。每天早晚按压15次左右，坚持按压3个月，此穴位的疼痛感就会消失，眼疾就会慢慢得到有效缓解。

二、捏手指

捏手指主要是捏大拇指处的明眼穴和凤眼穴，经常按压可以改善急性结膜炎，还能抑制老年性的白内障。明眼穴和凤眼穴的取穴方法：这组穴位主要位于我们大拇指关节2侧及中间处，这里有着明眼穴和凤眼穴。平时眼睛容易疲劳的人，一定要注意多刺激这2个穴位，感觉到稍微有疼痛感最好。

三、按眼眉

在眼眉上有个攒竹穴，经常按眼眉让你头不晕头不痛，此穴主要有着舒肝明目、醒脑、改善头痛的功效。攒竹穴的取穴方法：该位置主要位于眉毛内侧边缘凹陷处，按揉前一定要把手洗干净，避免眼睛感染。力度要以略感酸痛为宜，不要用力太大。

这3个动作我建议大家可以早晚各做一次，每次坚持10几分钟，坚持去做上3个月，绝对视力会有所恢复。