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这是罗罗日更写作的第207篇文章
 哈喽，大家好，又来到了罗罗的异类部落，今天是我召开部落伙伴大会的一天，每周复盘时间。 现在每周的复盘就相当于召集核心“各位帮主”进行汇报，每一位帮主都会针对自己的问题提出合理的建议和方案，它们分别是： ①习惯养成 ②输入方面 ③输出方面 ④运动健身 ⑤人际关系 ⑥娱乐休息 ⑦个人IP ⑧下周计划 每周我都会专门留出2小时，听他们分别向我汇报一周的总体情况和下周计划，以及是否完成各自的任务。 01 1、早起7天（累计591天） 2、日更7天（207/365天） 3、阅读7天（403/500天） 4、复盘7天（385/500天） 5、练字5天 （235/500天） 02 输入方面 上周原计划阅读2本书的，结果没有完成，就读了一本。反思了一下，在计划上规划的不合理，需要做减法。那怎么做减法呢？今天看猫叔的增值笔记有这样一句话—— 假如人生只剩下7年寿命，你会用这些时间做哪些事情？ 那如果生命就剩下7天，会选择做什么？所以解决问题的关键就是选最重要的事情做。 对自己的时间进行卡位，养成固定时间做固定事情的习惯，将一周的计划进行拆分到最小，并把计划写到自己的计划本上。 本周读的是成甲老师的《好好学习》，这本书，是我第二次看，收获挺大的，值得自己反复读，最喜欢的部分是成甲老师说的反思日记。书中有这样一段话——
我也会回想，过去的自己确实有做了很多冲动的决定，当时抱着目前自己有时间的情况，贸然就决定了去运营一个社群，后来又解散了。 后面反思才发现，那样做是自己没有考虑后期的交付问题，而且没有过多的精力去维护，从而也会降低他人对自己的信任。 而这样的想法，开始是美好的，但最终要落地还是有很大困难。 最后就只建立了一个小群，把经常练字的一些伙伴拉到小群。因为社群的主要意义其实还是要一起做事，如果是闲聊或者没有做任何事情，其实也会浪费大家的时间和精力。 有了更深入地思考和认识，就可以规避很多麻烦。 认识自己，知道自己能做哪些事情；认识世界，知道哪些事情自己可以做，这一点很重要。所以，回顾每天、每周、每月都格外重要。 那怎么去回顾自己的周/月呢？成甲老师给的模板是——
这样做的意义在于，从围观层面审视解决问题的假设和效果（问题解决思路）比如我上周的计划是不合理，计划有点过多，没有留出机动时间。 那如果是再次做计划我会考虑这周是否有其他安排。另外我身边做的比我好的伙伴，她是怎么做的，是否可以请教和学习？ 我身边姿巧的规划是我见过最细致最好的，所以这周找时间和她进行学习还有探讨一下。 本周在樊登读书听书3本，其他时间会看一下星球还有一些付费社群的信息。最大的收获就是，看了别人的分享，会停下来做一个复盘。就像成甲老师说的：万物皆可盘我心。 每天的学习，不一定是看书，和人交流沟通，或者看他人的文章，或者社群的分享其实都是，关键在于自己是否可以将信息变成行动。 03 关于输出 本周我完成了7天公众号原创文章，心里想的就是不着急引流，而是努力提升自己的内容。 那输出的内容，如何保证它的质量，这是一个自己需要认真思考的问题。 别人的书单不一定适合当下的自己，而我要做的就是按照自己需要的内容，进行主题阅读，同时做好卡片，提升自己的成文效率。这是我师父一直提醒我要做的事情。 另外这周朋友圈，还有明白老师星球的作业也正常打卡。但有个问题打卡时间比较晚，踩点不是个好习惯，尽量上午去完成。经常踩点容易导致忘记打卡。 04 运动健康 跑步2次，下周计划3次。对自己的健康没有足够重视，早上的时间可以调整一下，早起先运动然后再日更，调整自己做事的顺序。 05 人际关系 本周打了2次视频回家，感觉自己经常忙着学习，所以从这周开始，会每天留出半小时和家人沟通，这一点很重要。 这周我去回看苏苏之前的分享，如何建立人脉表，于是在飞书多维表格上开始登记大家的信息，notion的话暂时没有时间去学。这里面涉及到一个关系分类。我觉得挺有意思的—— 关系分类——180人法则 10命友——10个和你共享生命的人（你的亲人、人生的贵人） 20绩效——和你今年业绩相关的20个人- 50密友——（亲密的朋友）他喜欢你（这是排名第一的原因）你们个性相似、他有智慧、他有专业能力，你想和这50个人走得更亲密。为他们创造价值，至少每周联系一次。 100好友——至少每个月联系一次（节日、生日、与他相关的重大事件） 针对180法则，不同人的分类逻辑是不同的，也不一定非要拘泥于180人这个数字，人脉在精不在多。 我做的表格初级版比较简单：姓名、来源、什么时候认识的、对方的信息、对方生日、关系分类、聊天截图上传、影响力、礼物/红包往来等，计划每天登记5个。 06 个人IP 微信好友新增43人 公众号粉丝新增31个 异类部落陪伴社群新增4人 异类部落练字蜕变群新增9人 100天写作阅读成长陪伴营11人 后面计划单独运营一个读书交流群，没有发广告链接的，这样大家看信息比较高效。 07 下周计划 1、日更公众号 2、完成逆熵增IP共学和作业 3、做好粉丝和社群的日常维护 4、读完一本书 5、明白老师主编方面的事 6、完成明白老师星球打卡 7、跑步3次，每次3公里 8、打2次视频回家 08 写在最后 人生最重要的一件事是拿回生命的主控权，保住身体，是最重要的。 正如猫叔说的：你想啊，若一个人能好好满足用户需求，自己修得足够强大，有非常好的作品，且有很好的背书，再加上身体很好，你觉得对他来说，赚钱还难吗？ 所以每周的复盘，就是提醒自己，往更好的方向发展。上周做不好没有关系，接着调整，接着做，一定会越来越好的。 这周的复盘就到这，我要出门跑步了，咱们下周见。 大家可以一起思考一下这个问题：假如人生只剩下7年寿命，你会用这些时间做哪些事情？ 祝： 重视自己的身体
·······END······· 嗯， 今天又是特别的一天， 加油哇(ง ·̀_·́)ง 请记得这个世界和我都是爱你的 作者简介：我是进击中的罗罗，挚爱写作，每天五点半早起阅读写作。今天是5点早起写作的第161天。 靠自媒体写作打通自己的第二收入，深耕个人精进+自媒体干货。 愿景：做一个有温度的写手，用生命影响生命~ 最喜欢的一句话：这短短的一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。 如果你的朋友也每天在积极努力，也欢迎你转发分享给ta，感谢你的慷慨~
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