气郁脸色黄、血瘀脸发青、湿重眼眶肿！身体好不好，看脸就知道！

大家好，我是李医生！

中医认为有之于内者必形之于外，身体好不好呢，从外在就能观察到！今天呢，我们聊聊怎么从一个人的脸部特征，去看他的身体情况！

身体健康的基础呢就是气血，气血不足的人最容易生病。而比较常见的湿邪就是瘀血、气郁、痰湿了。接下来我们就从这4个方面来讲。

先说血虚脸发白，正常人是什么面色呢，中医有个形容词啊叫红黄隐隐，明润而有光泽，这就是健康人的面色。这个红啊、明润啊、光泽啊是谁给的呢？都是血气给的。如果气血不足，充养不了面部，不仅面色发白，口唇、眼睑甚至指甲都会发白，如果不及时补血，很多疾病都会找上门，补血呢我们可以参考四物合剂。

第二，气郁脸色黄，我们知道身体的津液、血液等营养物质是通过气的推动，才输送全身的。如果气机郁滞，推动无力，营养推送不到面部，就容易脸色发黄。这个气郁呢，多指肝气郁滞，这种人脾气不好，容易生气或者老是唉声叹气，一个人生闷气，两侧肋骨的地方胀痛，这时候疏肝解郁是最好的，可以参考逍遥丸或者柴胡舒肝丸。

第三，血瘀脸发青，血液郁滞不通的人呢，容易脸色发青发黑或者面色晦暗。我们平时都有胳膊或者腿上磕碰的情况，是不是会看到皮下发青啊，对，这就是发青的瘀血。根据瘀血不同的严重程度呢，会有青色、青紫、青黑等等的颜色。那么活血化瘀呢，可以参考小活络丸、血府逐瘀丸等等。

最后，湿重眼眶肿。中医有句话，诸湿肿满，皆属于脾。湿气重的人呢，多是脾气不足，无力运化而产生的湿气。而脾脏与眼睑对应，所以脾虚湿盛的人呢，眼眶浮肿或者眼袋很大，这种在调理的时候要注意健脾祛湿，可以参考参苓白术丸、香砂六君子丸等等。

以上呢，就是从脸部看体内健康的4个小方法，生活中我们多多观察自己的身体，有问题的话，早发现早治疗早康复，自己和家人都轻松！

好了，那今天分享到这里就结束了，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发一下，我是中医李梦阳