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【洋葱炒蚕的营养价值】 洋葱很有营养。洋葱含有抗氧化成分，具有美容养颜、滋养肌肤、抗衰老的作用。经常吃洋葱可以防止血管堵塞。洋葱的粗纤维含量高，吃它可以清理肠道垃圾毒素，排出体内多余的脂肪，助你去脂减肥，脂肪悄悄溜走，减肥不再是梦重量。  蚕蛹虽然长得像虾，但营养价值极高。多吃蚕茧可以提高人体的免疫力，增强体质。身体虚弱的人可以多吃蚕茧来补充身体的营养。洋葱炒，还能护肝明目，明目，用洋葱炒蚕茧，做法比较简单快捷，几分钟就可以煮熟。如果你喜欢，你可以在家里试试。我保证你吃一口就会爱上这道菜。继续让我们一起看看如何做到这一点。  【洋葱炒蚕茧的做法】 准备：蚕一把，洋葱2个，盐适量，鸡高汤少许，大蒜适量，姜适量，食用油适量 第一步：先将洋葱洗净，放入清水中，沥干切片待用，蚕洗净备用，大蒜、生姜洗净切片。 步骤2：在热锅中加热油。待油温达到所需油温，将蚕茧放入锅中煎熟，然后将蒜、姜放入锅中，闻到花椒的香味后，将切好的洋葱放入锅中，加入盐、鸡精香精，调味后即可出锅。 相关内容已获授权，如有侵权请第一时间联系删除。 |
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