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山楂干泡水的主要原料是山楂干，山楂干是市场上常见的干货食材，能用来煲汤，也能当调味料食用，还能当保健食材直接泡水喝，山楂干泡水具有促消化、活血化瘀、预防心血管疾病的等功效。 1、促进消化：山楂干泡水喝能让人体吸收大量酸性成分，促进人体内食物的消化与吸收，而且能防止脂肪在人体内瘀积。 2、活血化瘀：山楂干泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合血瘀型痛经的病人。很多女性都会在月经期间容易出现痛经的情况，饮用山楂水之后有助于缓解痛经。 3、预防心血管疾病：山楂干泡水喝能让人体吸收丰富的黄酮类化合物和牡荆素，这些物质能扩张血管，增加冠状动脉中的血流量，营养心肌，提高心脏功能。人们坚持饮用山楂干泡水，既能保护心血管，防止心血管病变，又能帮助已经出现的心血管疾病病情恢复。 |
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