夏天养生养心为重,如果你失眠、易惊、夜梦多,可了解一个成药,补益心气 夏天养生中医讲:养心为重,因为夏气通于心。心又主血脉,心脏要把血液推出去,心气要充足,气够了血才能动。 柏子养心丸,由柏子仁、党参、黄芪、川芎、当归、茯苓、远志、酸枣仁、肉桂、五味子、半夏曲、炙甘草、朱砂组成 柏子养心丸重点在一个养字,虚了才要养,所以这个药适合虚症的失眠:比如表现为睡眠有点声音就惊醒,没精神没力气,容易疲劳,越疲劳越睡不着,舌质是淡的等等。如果是舌质红等有心火,表现为心烦易怒、失眠、口腔溃疡、牙龈肿痛、口干舌燥、小便短赤等则不适合使用。 像一些气虚的人容易疲惫乏力、心气虚的更明显,夏天心气容易耗散,表现有胸闷气短、出汗也多,容易手惊吓,容易醒 这里面柏子仁能敛汗、宁心安神,搭配茯苓、远志、五味子、朱砂安神定志 川芎、当归来补血;党参、黄芪来补气;肉桂来补补阳;半夏曲化痰湿 最后加酸枣仁来安眠助眠 如果心气虚寒的同时,心血虚得也很厉害,睡觉容易醒,没有什么响声动静也容易在半夜醒来的话,可以参考心脾血虚的思路,可以在症状好转之后,用归脾丸善后。这个药也是气血兼顾的,但重点补心血。 总结: 柏子养心丸是养心气的,如果心气虚,又怕冷可用(最好经过辨证) 阴虚火旺、肝阳上亢的人,(阴不足,阳非有余,阳相对过剩。柏子养心丸总体药性偏温,有热证的是不建议的) 此方虽好却因含有朱砂,在使用时忌长期使用。#中医##好医生为健康护航##中医来了# |
|