简单的3味中药,直接帮她减掉了30多斤,今天我把这个减肥的方子也分享给大家,希望对你也有帮助 几个月前,我接诊了一位小姑娘,她呢,身高1米58,体重有167斤,来找我之前,她已经断断续续减肥了好几年,一直都是反反复复,我一看她的舌头,舌体胖大还有齿痕,是典型的脾虚湿盛型的肥胖。 找准病因再治疗就简单多了。我先给她开了一个基础方子,只用了三味药,前几天来复诊已经瘦掉了30多斤了。 这三味药分别是苍术、茯苓、山楂; 苍术:可以燥湿运脾,不仅能够把困住脾的湿邪清除出去,还可以增强脾的运化功能。 茯苓:具有福利水渗湿帮助消化,最重要的是它还能降痰浊。 山楂:有健脾、消食化痰的作用。 当然,中医讲究辨证,施治当中所分享的健脾除湿的思路,大家不妨做个参考,具体的用药还是一定要进行中医辨证。 |
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