通身体的经络无非就是通上、中、下三焦——上焦为心肺,中焦为脾胃,下焦为肝肾 什么是“上焦如雾”? 《黄帝内经》中说,“上焦如雾”,就像早上起来,你走在山间的小路上,感受清雾正慢慢滋润到身体里,感觉非常舒畅,说上焦(心肺)给你的营养是以这种方式给的。 什么是“中焦如沤”? 我们平常吃下去的食物,都需要在中焦(脾胃)进行转化、酝酿,就像酿米酒,得搁一段时间才能转化成有营养的东西,因此叫“中焦如沤”。 什么是“下焦如渎”? “下焦如渎”,“渎”是沟渠,既包括清水,也包括下水沟。下焦属肝肾,它的作用是把身体好的东西收集起来,变成人体的精微物质;把不好的东西通过下水道排出去。 |
|