太极拳有三重门,招熟,懂劲,神明。 这三重门总结的很好,算是一个循序渐进的过程。 招熟,很简单,把招式练熟。 招式不仅仅是动作规范,也包括用法精要,细节变化,节奏掌控。 能达到熟的阶段,起码要几千遍的练习,上万遍是最好。 对于初学者来说,有一点是必须要了解的,那就是达到招熟阶段的人,一定要有人带的。 或者有老师,或者有前辈。 不一定是教你,指点,指教,能点出问题并能帮助解决的人。 看书或者看视频,是做不到的。 如果没有人教或者带,是达不到招熟的层次的。 有人说,我练的很熟了,虽然是自学的,但我练的比视频里还要熟,还要好。 那可不算招熟。 练拳一定要突破自己,才能有所成。 没有外力的协助,光靠自己,想要突破简直难于登天。 真正的大师,也是集多门之优点于自身才有成就。 最好的状态,是找多位大师,每练一段时间,就提高一个层次和水平。 这样才能招熟。 有些人,穷其一生,连第一重门都过不了。 第二重门是懂劲。 所谓懂劲,是外来的劲,不是自己的劲。 自己想用劲了,那简单,不用去学,正常人都会。 别人的劲来了,你能听得懂,才算是功夫。 所以懂劲,也是两个人才能练得出来。 有个对子,才能练出懂劲的功夫来。 这同样需要不停的找人去试手。 懂劲是更加踏实的阶段。 需要把自认为练的很熟的招式,一式一式的去试验。 除了招式,还要把身体的敏感度,感知能力,控制能力,全都练到一定的层次。 懂劲,就是反应力和敏感度。 能够在极短的时间里,感知到对方来力的大小,力度,方向,角度,以及可能出现的变劲。 这就是懂劲的功夫。 古语说,蚊虫不可落,一羽不能加。 这便是懂劲的层次。 虽然古人比喻的是蚊虫,但在现实中,还是对人来力的比方。 蚊虫不可落,并不是说不能落蚊虫,而是讲对方来的力即使如蚊虫,仍然能够听之而化之发之。 懂劲,越是细微,越是功夫高明。 招熟其实最是简单,找一个好的老师,苦练即可。 懂劲相对难些,需要找对子,也就是对手。 当然,坚持虽然很难,其实还有一个更难的点。 缘分。 没有缘分,遇不到好的老师。 没有缘分,遇不到高级的对手。 人生区区几十年,若是没有缘份,可能太极拳功夫的瓶颈,一生都无法突破。 若是有了缘分,则不可同日而语。 相同的时间,有些人在瓶颈之中,还要苦寻机缘突破那一层窗户纸。 而有些人,则遇到了明师,高友,一路顺风顺水的向前进,四五十岁已入大师境界。 太极拳最讲缘分,和人生中大部分的事情是一样的。 只希望在这个娱乐化的年代,真正的好机缘,高手,真功夫,能够重现天日,让更多拳多享受到这份难得的缘分。 也能让太极拳真正的拳理拳义,以及它带来的好处,重现人间,造福千万。 |
|
来自: 人杰地灵h8p9lk > 《待分类》