戳蓝字“思维星球Star”关注我 我有一个朋友小苏最近想要离职,可是自己又很难下定决心,所以就在是否离职上陷入深深的矛盾。 我一般不给别人提建议,特别是影响别人决策的建议。毕竟,我无法为对方的决策负责。 可是经过沟通,我发现我很难劝对方不离职。 因为她已经进入深深的精神内耗中。 小苏是典型的00后女孩,毕业一年,大专学历,师范专业。 这样的简历在小县城,除非更换领域,基本是锁死在小学老师这一条路上。 她毕业之后在市里做了半年的培训班老师,后来由于收入低,生活成本高。 回到了县里,经熟人介绍又进了一个培训班。 每天即需要给学生上课,还需要找客户、找学生报名,毕竟培训机构需要盈利。 每天脚不沾地的工作,期待能把工资涨到3000块,这个四线城市下属小县城的正常水平。 我想,这种平平无奇的经历对我们大多数人来说完全是个路人甲的角色。 但是,我相信你很难想象的是她的工资只有1800块。你没看错,就是工资1800块。 好在她是跟父母一块吃住,不然正常生活很难不出问题。 所以,当她征求我的意见的时候,我破天荒的劝她换工作。 但是,针对换工作这件事她却一直纠结。 经过分析我才发现,年轻人开始精神内耗并不是由自己控制的。 因为我一直都是靠理性思考问题,而且目标性很强,所以很难理解精神内耗这种充满情绪化的感受。 但是,通过小苏的经历我发现所谓的精神内耗是一系列矛盾因素的叠加。 一件事情需要考虑很多复杂的因素。 比如:普通的简历会让自己在面对社会竞争时极度不自信,会怀疑自我价值。 熟人关系里,换工作甚至需要考虑人际关系的影响。 较低的工资待遇,会让自己深刻的怀疑自己工作的意义。 不确定的未来,就算只有很少的薪水也要坚持。 现实和理想的差异,躺平和奋斗的抉择,无奈的妥协和坚持,像一团团的乱麻一样在自己的脑子里。 人是一个能量场,你的任何状态别人都能感受的到。不断的内耗,自然降低自己的能量值。 所以想要打破旧的能量场,必须跳出旧的圈层。 所以,很多人喜欢出门旅游;或者白天安安静静,夜晚酒吧气氛组。 都是在试图切换能量圈。 这也是为什么我建议小苏换工作的原因。 其实换工作并不一定就会比现在更好。 但是,会让人产生新的期待,同时很大的机会切换新的能量场域。 让自己在情绪、思维和生活上发生改变。有改变才能从负能量场切换成正能量场,从而形成新的正循环。 所以,当你发现自己深陷精神内耗无法自拔的时候,不妨切换自己的能量场。让自己在新的场域中焕发生机。 既然看到这里了,如果觉得还不错,就随手点个赞和“在看”吧。最好加个星标,因为微信的规则改了太多,感谢阅读。 今天是我持续写作的第51/100天 持续日更,做你行动路上的陪伴者! 只要你需要,我会一直在 |
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