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戳蓝字“思维星球Star”关注我 我有一个朋友小苏最近想要离职，可是自己又很难下定决心，所以就在是否离职上陷入深深的矛盾。 我一般不给别人提建议，特别是影响别人决策的建议。毕竟，我无法为对方的决策负责。 可是经过沟通，我发现我很难劝对方不离职。 因为她已经进入深深的精神内耗中。 小苏是典型的00后女孩，毕业一年，大专学历，师范专业。 这样的简历在小县城，除非更换领域，基本是锁死在小学老师这一条路上。 她毕业之后在市里做了半年的培训班老师，后来由于收入低，生活成本高。 回到了县里，经熟人介绍又进了一个培训班。 每天即需要给学生上课，还需要找客户、找学生报名，毕竟培训机构需要盈利。 每天脚不沾地的工作，期待能把工资涨到3000块，这个四线城市下属小县城的正常水平。 我想，这种平平无奇的经历对我们大多数人来说完全是个路人甲的角色。 但是，我相信你很难想象的是她的工资只有1800块。你没看错，就是工资1800块。 好在她是跟父母一块吃住，不然正常生活很难不出问题。 所以，当她征求我的意见的时候，我破天荒的劝她换工作。 但是，针对换工作这件事她却一直纠结。 经过分析我才发现，年轻人开始精神内耗并不是由自己控制的。 因为我一直都是靠理性思考问题，而且目标性很强，所以很难理解精神内耗这种充满情绪化的感受。 但是，通过小苏的经历我发现所谓的精神内耗是一系列矛盾因素的叠加。 一件事情需要考虑很多复杂的因素。 比如：普通的简历会让自己在面对社会竞争时极度不自信，会怀疑自我价值。 熟人关系里，换工作甚至需要考虑人际关系的影响。 较低的工资待遇，会让自己深刻的怀疑自己工作的意义。 不确定的未来，就算只有很少的薪水也要坚持。 现实和理想的差异，躺平和奋斗的抉择，无奈的妥协和坚持，像一团团的乱麻一样在自己的脑子里。 人是一个能量场，你的任何状态别人都能感受的到。不断的内耗，自然降低自己的能量值。 所以想要打破旧的能量场，必须跳出旧的圈层。 所以，很多人喜欢出门旅游；或者白天安安静静，夜晚酒吧气氛组。 都是在试图切换能量圈。 这也是为什么我建议小苏换工作的原因。 其实换工作并不一定就会比现在更好。 但是，会让人产生新的期待，同时很大的机会切换新的能量场域。 让自己在情绪、思维和生活上发生改变。有改变才能从负能量场切换成正能量场，从而形成新的正循环。 所以，当你发现自己深陷精神内耗无法自拔的时候，不妨切换自己的能量场。让自己在新的场域中焕发生机。 既然看到这里了，如果觉得还不错，就随手点个赞和“在看”吧。最好加个星标，因为微信的规则改了太多，感谢阅读。 今天是我持续写作的第51/100天 持续日更，做你行动路上的陪伴者！ 只要你需要，我会一直在 |
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