 便秘 如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，就会造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。 方法：清晨空腹，取15g竹盐兑到1500ml温凉水中，然后大口快速的喝下，大约半小时，便意汹涌...一小时内排便可达3-4次，搞定!（此方法每月次1次~2次即可） 每日清晨起床后，空腹喝一杯（300ml左右）淡竹盐水，可有效改善便秘。 总结：此方法安全、快速、高效、无痛苦... |
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