张先生今年65岁，每周2-3次夫妻生活。请问会对身体不好吗？

张先生是一名退休的大学教授。他从小身体素质较好，而且在饮食和运动方面都十分注意。他和妻子结婚已经40多年，两人之间的感情深厚，夫妻生活也相当和谐。
张先生表示，虽然他们已经步入老年，但是他们的性生活仍然十分美满。他们平均每周进行2、3次性生活，请问60多岁保持这样的频率会对生活不好吗？

美满的性生活，有5大好处：
1.增强免疫力。研究表明，性生活可以提高雄激素水平和雌激素水平，稳定内分泌和免疫机制的抵抗能力。
2.减轻疼痛，促进睡眠。性生活时，身体可以分泌大量催产素，有助于减轻身体疼痛，同时可以让机体更加放松，促进睡眠。
3.降低心血管疾病风险。性生活也算是中低强度运动，可以增强心脏功能，促进血液循环，提高肺活量，甚至降低高血压、心脏病等疾病的发生。
4.提高记忆力。大量研究证实，性生活可以促进新陈代谢，延缓大脑老化，减缓心智退化的速度，改善认知，预防老年痴呆。
5.保护男性前列腺和女性乳房。对于男性来说，性生活可以促进生殖系统活跃，降低前列腺疾病的几率。对于女性来说，性生活会使乳房经历“充血-消退”的过程，促进内部的血液循环，预防乳腺疾病。
按照我国古代中医典籍记录的标准，年龄在20-30岁的人群，大概1次/天~2次/天；年龄在60-70岁的人群，大概1次/10-30天。
不过，时代在变化，古代标准可能不符合现代人了，所以我们可以参照美国性学专家公布的频率公式：频率 = 年龄的首位数 × 9，这个公式适用于20岁以上的成年人。举个例子，年龄20-29岁的人，频率 = 2 × 9 = 18，即10天内8次左右；年龄30-39岁的人，频率 = 3 × 9 = 27，即20天内7次左右。65岁适当在50天内4次是比较合理的。不过具体情况按身体而定。