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来自： 虎兔运动吧 > 《待分类》
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孩子便秘要补脾！常按3个通便穴，调脾胃，助消化，告别大便干结
常按3个通便穴，调脾胃，助消化，告别大便干结。
拉伸脾经，养护脾胃，就用这个小动作！超可爱！
拉伸脾经，养护脾胃，就用这个小动作！大家都看过企鹅怎么走路吧。走企鹅步。可以养护我们的脾胃。中医认为脾主运化。脾乃后天之本。如...
养护脾胃的动作，每天企鹅步10分钟，拉伸脾经，脾胃不好的要多做
养护脾胃的动作，每天企鹅步10分钟，拉伸脾经，脾胃不好的要多做。
脾胃不好，全身都差！一种奇怪的运动，治好了很多人的老胃病
在中医上认为，脾主运化，脾乃后天之本，如果脾胃出了问题，就会引发身体上很多疾病的出现。脾经主要起于我们足大拇指的外侧，沿着我们...
[心]公孙穴，足太阴脾经的络穴，按摩公孙穴具有健脾胃、助消化的功
[心]公孙穴，足太阴脾经的络穴，按摩公孙穴具有健脾胃、助消化的功[心]公孙穴，足太阴脾经的络穴，按摩公孙穴具有健脾胃、助消化的功效...
夏天快这样走几步，脾胃好了，湿气走了，效果太好了
夏天快这样走几步，脾胃好了，湿气走了，效果太好了。脾是人体的“后天之本”，如果脾气不足，人的消化功能就会下降，同时出现代谢异常...
元宵节喝什么茶，你喝对了吗？
绿茶疏肝的功效，恰是这个时节养肝护脾的好茶。3. 老白茶。老白茶可扶正祛邪，滋养脾胃，以日晒的散茶为最，有人工参与的白茶不在推荐...
常吃这20种食物，胃会“感激”你的！
小米——健脾和中养胃糯米——温补脾胃黄豆——醒脾利湿牛肉——滋养脾胃鸡肉——补脾养胃猪肚——养胃助消化鲈鱼——消食健胃带鱼——增加食欲山药——补脾益胃南瓜——健脾胃红薯——健胃促消化栗子...
企鹅步养脾胃
企鹅步养脾胃脾胃不好，全身都差，只需这样走几下，就可养好你的！
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