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当你身体发生这四种变化,提醒你该降糖了

 百草益寿 2023-05-19 发布于辽宁

血糖是人体很重要的健康指标,血糖一旦高了,会严重影响到身体的正常运转,导致多种疾病,如血糖控制不好,持续偏高,就容易出现糖尿病的病变并发症。这个后果就是很严重了。因为大家都知道糖尿病是不可逆的。
日常很多人都不会去监测血糖,因为觉得自己没有糖尿病。血糖高不一定是糖尿病,一旦等到查出糖尿病就晚了。其实通过身体的一些反应,就已经在提醒我们血糖偏高了。在有这些苗头的时候,我们就赶紧加强控制,及时遏制疾病的发生。 

血糖高到底会对身体造成什么影响?


很多人觉得血糖高点无所谓,反正自己也没什么反应,不用考虑调理。等下,你先了解血糖高对人体伤害有多严重。一旦造成的任何伤害都是不可逆的,所以你还不重视吗? 
01-血糖高对大血管的损伤
大血管包括冠状动脉,以及脑部的血管,颈部的血管,以及下肢动脉的血管;
当冠状动脉出现损伤,会导致冠心病心绞痛的发生,甚至会导致急性心肌梗塞;
对颈动脉血管的损伤会引起颈动脉斑块脱落,容易导致脑梗塞出现;
当下肢动脉出现硬化,会引起间歇性跛行,甚至坏疽的出现。 
02-血糖高对微血管的损伤
像眼睛的视网膜,肾脏,微血管网非常丰富,如果长期高血糖,容易导致视网膜病变,和糖尿病肾病的出现。 
长期血糖控制不好,会导致视网膜出现病变,从而出现视物不清,严重的甚至会导致失明。 
03-血糖高对周围神经的损伤
长期高血糖导致周围神经病变,早期症状以感觉障碍为主,下肢比较常见。当自主神经受到影响时,会累及到全身多个系统,比如出现恶心,腹泻,心率和血压的变化等。
高血糖对心脏,大脑,肾脏等血管都有损害,以及神经、微血管。
 

糖升高后,身体会出现哪些信号?‍


1、腿部出现麻木,疼痛,感觉异常
血糖升高,使周围神经系统受到影响,表现出腿脚出现感觉障碍,对痛觉、温度觉的感知能力减退,而出现下肢的麻木、蚂走感、虫爬感,或者表现出疼痛,呈刺痛、灼痛、钻凿痛等,以夜间疼痛尤为明显。
2、脚趾发白、溃疡
长期高血糖控制不良,使血管硬化,加重肢体远端缺血,使肢端的神经损伤,大为脚部离心脏比较远,血管缺血后,会引发脚趾开始是苍日缺血。
3、走路出现障碍
高血糖会导致外周血管发生病变,出现动脉粥样硬化,导致膝盖以下的外周血管逐渐的狭窄,使血管变细,用手触摸足背动脉,动脉搏动减弱,足部中干缺血导致发凉。
当外周血管发生病变,会导致走路障碍,又叫间歇性跛行,就是走一段距离,会因为下肢疼痛,而停止走路,休息后疼痛缓解。
4、心跳加快
血糖偏高者,可出现心跳快速,呼吸缓而深的现象,即使没有经过激烈的运动也会有心跳速度明显快速现象,有时可能会有呼吸困难之感。
血糖值监测对照表:

参考文献:


[1] 陈名道.波动性高血糖与糖尿病并发症《国际内分泌代谢杂志》2006

[2]杨明,崔志勇人参多糖对动物正常血糖及各种实验性高血糖的影响《中国中药杂志》1992
[3] 王玲,张才军,李维波等.枸杞多糖-D对四氧嘧啶糖尿病小鼠高血糖的防治作用《河北中医》2000

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