点击下面链接回顾前情  加韦尔是看透网球教学的心理大师 每个学习者在入门或进阶时 常常会问教练一句话 我的动作对吗？ 言外之意我的动作有什么问题 教练就成了学生 所做动作与应该做出动作 的评判与调和者
学员对自己动作形象的扭曲 引发认知、回应、结果连锁扭曲 这种自我干扰的恶性循环 枷锁着每一个网球学习者
加韦尔认为这种囚徒困境根源在 传统教学过多关注动作的恶果 忽视了对学员错误认知的解困 没有对学员进行有效的心理疏导
心理学认为 当你聚焦问题时 将会面对更多的问题 但当你聚焦解决问题的可能时 恰恰你将会获得更多的机会
相信自己的身体觉察和选择 是觉醒学习者认知的核心要素 教练不要给学员过多灌输 “ 应该这样，不应该那样 ” 的指令 学员自信就会越来越强  培养学员非判断性观察的威力 学员把焦点集中在客观中立事实上 就不会引起判断因素（位置、球速等） 进而激发潜能去接受自己 和动作原本的状态 教练也要维持一个非批判的情绪 教练过多的负面批评 就会引发学员错误认知的恶性循环 每个学员身体都藏有一个网球基因 教练的 “ 招 ” 要够多与有趣  杏坛玫瑰露 反思网球教学的笔墨春秋 素材取自共享资源 仅用于觉醒分享网球之美 |
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