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园艺疗法祛病延年

 养生与益寿 2023-05-20 发布于上海

     园艺疗法是通过栽培和繁殖蔬菜、果树、花卉和观赏树木等园艺活动,使人们在绿色的环境中恢复健康和得到精神安慰,从而达到治病、康复和长寿的目的。

     国外一些医院和有条件的家庭,利用园艺疗法让病人,老年人,残疾人及精神病患者从事园艺活动,人们在富有情趣的园艺劳动中,获得体察和探讨自然美的乐趣,使人忘却疾病的痛苦,消除紧张和疲劳。

     美国旧金山的麦考赖医学院,划出一块空地安排慢性病人在这里种植蔬菜,扩大室外的活动范围,为慢性病人带来了喜悦。拉格纳·洪达医院专门负责园艺疗法的伦道尔·梅医生对这种新疗法给予了很高的评价。他认为让某些病人离开病床到室外去从事力所能及的园艺劳动,看到绿色,闻到花香,可使他们忘却苦恼、减少病痛。病人之间还可交流有关治疗和康复的经验,增强与病魔斗争的信心。

     合理利用园林植物的多种颜色进行治疗,是园艺疗法的重要内容。试验证明:浅蓝色的花,对发高烧的病人具有良好的镇静作用;紫色的鲜花,可使孕妇心情恬静;红色的鲜花能增加病人的食欲;赤赭色的花对低血压患者大有裨益。

     科学家发现,身处绿色植物环境中的人,脉博、呼吸的次数会明显减少,血流速度也会缓慢,紧张的神经得到松弛,听觉和思维活动的灵敏性则有所增强。馥郁的花香对人的心理和生理也具有奇妙的作用,使人在祛病延年、保持生理健康方面收到奇异的效果,因为花的香味是一种无形的药物,可以治疗多种疾病。

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