1 消除不安心理与急躁情绪 据报道，在可以看见花草树木的场所劳动，不仅可以减轻劳动强度，还可以使劳动者产生满足感，如果是园艺栽培活动地的话，效果则更佳。 2 张扬气氛 一般来讲，红花使人产生激动感，黄花使人产生明快感，蓝花、白花使人产生宁静感。鉴赏花木，可刺激调节松弛大脑。 3 培养创作激情 盆栽花木、庭园花卉种植等各种园艺活动，是把具有自然美的植物材料按照自己的想象进行布置处理，使其成为艺术品。这种活动可以激发创作激情。 4 抑制冲动 在自然环境中进行整地、挖坑、搬运花木、种植培土以及浇水施肥，在消耗体力的同时，还可抑制冲动，久而久之有利于形成良好的性格。 5 培养忍耐力与注意力 修剪花木时应有选择地剪除，播种时则应根据种粒的大小覆盖不同深度的土壤，这些都需要慎重与注意力。因此，长期进行园艺活动，会培养忍耐力与注意力。 6 增强行动的计划性 何时播种、何时移植、何时修剪、何时施肥……植物种类不同操作内容不同，则时间与季节亦不同。园艺活动必先制定计划，可以有效增强时间观念。 7 增强责任感 因为花木为有生命之物，如果管理不当或疏忽，会导致枯萎。这可使我们认识到哪些是自己不得不做的工作，从而产生与增强责任感。 8 树立自信心 待到自己培植的花木开花、结果时，会受到人们的称赞，这说明自己的辛勤劳作得到人们的承认，自己在满足的同时还会增强自信心。 9 提高社交能力 参加集体性的园艺疗法活动，以花木园艺为话题，产生共鸣，促进交流，这样可以培养与他人的协调性，提高社交能力。 10 强化运动机能 从播种、扦插、上盆、种植配置等的坐态活动到整地、浇水、施肥等站立活动，每时每刻都在使用眼睛、头、手指、手、足等，是一项全身性综合运动。
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