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持之以恒 艾灸是通过一些日常生理反应，将身体里的病气排出，这也是艾灸后身体好转的一种返病反应。 而很多艾灸初学者，由于经验不足，会当作因为艾灸了，病情反而加重了，然后他们就会放弃艾灸，其实这真的很可惜。 灸疗过程  出汗排湿邪，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。 有些人排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，没有关系这些反应慢慢都会消失的。一般灸后尿频的，多提示肾脏和泌尿系统不是很好;女性提示妇科会有问题。 有的人初次艾灸的，会有口干的症状，没有关系，可以多喝水，降火气。 有的反应会出现头晕耳鸣，眩晕的，遇到这样的反应，可以停下来，休息几日。如果这种反应迟迟不过，在大椎点刺放血或刮痧，这种反应会慢慢消失，有的人会重复这种反应2-3次后，慢慢适应。 经过几次艾灸，或一段时间的艾灸后，有的人会表现出肢体冰凉，这是寒气用艾灸后在体表的反应，有的是脏腑内的寒气表现在体表，这种反应在冬天和春天的季节更加严重，有这种反应的，说明身体阳虚的厉害。所以艾灸是一个慢功夫。 调理疾病，一定要给疾病一个出路，当艾灸后，元气聚集到脏腑的时候，病邪往往会自己找出路，这些出路不一定是我们设计好的，而是病邪自己习惯的路径。 一般疾病在下肢排出的路径是我们理想的路径，可是疾病的排出是不以我们意志为转移的。他会自己寻找出路。 有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。 在灸疗过程中，即使没有外界环境的诱因，绝大多数患者都会出现种种不适反应。如浑身发冷，出冷汗，口渴，发热，冒臭气，吐痰涎，腹痛，腹泻等现象。
还有旧病复发，病情加重的现象等。这些不适反应与患者的病情有关，我们称其为排病反应。具体可以归纳为以下六个方面： 01 艾灸后排火热邪毒的反应 艾灸后排火热邪毒的反应多表现为疮痒、痈肿、发烧、出现类似湿疹且伴有奇痒，面部或身体出现丘疹或好久以前长过脓包，而现在又重现，还有大小便火烫灼热等反应，这些反应待火热邪毒彻底的排除干净后，自然会消失。 02 艾灸排瘀血的反应 如果瘀血瘀阻在体表经络中，会以瘀斑的方式排出；瘀阻在胃肠则会以深褐色或酱黑色大便排出；瘀阻于心肺部则多以痰中带血丝血块为主排出；瘀阻于胞宫内则多随经血排出，甚至里面会出现组织包块或烂肉，有痔疮的人会暂时出现便血的现象，颜色暗深，不过不用担心。 有妇科疾病的人艾灸后，会有褐色的分泌物、水样分泌物、脓样的分泌物，这些都是调整过程的排病反应。 03 艾灸后排风寒的反应 艾灸后大多数人都会出现风寒外排的反应。表现多为打喷嚏、流鼻涕、感冒、咽喉痛、关节痛、放屁等形式，有的还会感觉从头顶或者四肢末端向外冒凉气，甚至觉得全身或半身发冷，量体温还正常，这些反应持续时间多为1~2天或3~5 个月。 这是寒气用艾灸后在体表的反应，这种反应在冬天和春天的季节更加严重，有这种反应的，说明身体阳虚的厉害。需要继续艾灸，使寒邪尽快排出。 04 艾灸后排痰湿的反应 艾灸后排痰湿的反应多以咳吐、痰多、呕吐、痰涎或腹痛、腹泻、泄水样稀便、胶凉样粘稠大便为主，出现头面、四肢浮肿，半侧身体乃至全身浮肿，排尿困难或小便频数浑浊刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。 而继续灸时，灸感可由最初的迟钝型转变成了敏感型。有这种反应的，一般提示为胃肠、肾脏和泌尿系统、妇科方面会有问题。 05 艾灸后排郁气的反应 有些人艾灸之后会出烦躁易怒，感觉悲伤或委屈易哭等情绪变化，这是体内郁气外排的反应，同时还多伴有打呃逆，肛门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。如果出现委屈、易哭的情绪反应时，最好随时随地大哭一场，大声喊叫，尽量将这种情绪发泄出去，直到心情舒畅为止。 06 艾灸后出现失眠反应 大多数人在艾灸后都会出现睡眠状况的变化。有些人先是浑身无力，嗜睡，之后连续失眠数天，失眠时也没有疲乏无力，头脑昏沉，不思饮食的感觉。有些人是先失眠数天之后变得一天到晚都想睡，最后的结果都是睡眠恢复正常。
中医认为人之所以生病，全是因为“经络不通，阴阳失和”，也就是西医说的“新陈代谢受阻，血液循环放慢”。经络闭阻不通，气血流行不畅，甚至气滞血瘀，从而引发肢体或脏腑组织的肿胀、疼痛。 使用温热波动仪进行艾灸，在艾熏、红外线等热流照射下，人体吸收艾，经脉里会瞬间增压，艾能以强大的压力冲破瘀阻点，使得经脉重新流畅，艾热量带动气血沿经络快速前行，达到祛风散寒，疏通经络、补充阳气的效果
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