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视远原理：利用套叠方格，使眼睛产生眺望“时光隧道”般的远视错觉，有效改善视觉环境，使眼睫状肌向极度远视状态调整，能增强看远的调节机能，消除近距离用眼造成的视疲劳，从而使视力得以进步。视远图具有视力保健作用，用于预防视疲劳的发生，锻炼视觉功能，也可戴着力木训练工具聚焦训练用此图做动感练眼，高效改善裸眼力的作用。 使用方法：1、将此图置于墙面上、床头、学习桌、电脑桌等的正前方，眼睛平视套叠框的中心E。切勿贴于阳光直射处。 一些，并且记录好这些数据，当在2.5米处裸眼看清楚远视图中心位置的E,视力基本已正常。2、使用距离在0.25-2.5米之间为佳(以看得清楚的最远距离为宜),可以做动感练眼的临界点训练，发现视力高现象，下次看图训练距离应远3、眼睛平视中心点E,想象中心向远处延伸，稍后视远图会呈现立体效果，延伸得越远越好，尽量努力把延伸在远处的中心点E看清楚，如此反复视图数次，经常做动感练眼练习，把近视度数到50度以内，裸眼视力到1.0-1.5,才算视力正常。结合戴力木视力训练工具做极目动感练眼和临界点训练，裸眼视力的训练速度更理想，如果能全面领悟其方法，短期内可把裸眼视力到1.0左右。4、远眺开始，双眼看整个图表，产生向前深进的感觉，然后由外向内逐步辨认每一层的色彩线或黑白线条。弱视者或色盲者必须一层一层的辨认清楚每一层的色彩线条和黑白线条后才进入深一层看。5、视力不良，只能进到某一层时，不要立即停止远眺，应多看一会，将此层看清楚后，再向内看一层，如此耐心努力争取尽量向深一层看，才能使眼的睫状肌放松。到和较好眼一样度数，然后双眼同时戴训练工具做动感练眼，同时向原正常视力迈进。6、可以双眼同时看图远眺，或者双眼交替看图远眺，较差的一只眼可延长看图远眺时间，可以结合动感练眼法中“左右眼度数不一样的训练方法” ,把较差眼训练8、未成年孩子使用时必须由家长教会其使用方法，掌握要领，做到主动地进行自我训练，自我保持。戴着远视眼镜远眺，近视性弱视者可以戴着近视眼镜看视远图(尽量戴较低度数的近视眼镜),锻炼眼肌。7、已配戴近视眼镜者应戴着低度眼镜准备的近视近用镜远眺此图，近视度数低者尽量裸眼远眺此图，对训练视力才有帮助作用。9.最重要一条。平时做好近距离用眼防控。最简单最好操作的减少看近疲劳的方法就是经常在太阳光下用眼，晒太阳，太阳光显色指数高，眼睛不容易疲劳。室内可以用全光谱光源弥补。全光谱光源是健康光源，接近大自然自然光太阳光眼睛不容易疲劳。视力保护住防控住不下降，这是训练提升的基础。什么样的全光谱光源比较合适，可以欲穷千里目更上一层楼找答案。  |
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