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来自: 心海航母 > 《气功》
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九宫步(飞九宫)(2006-11-03 17:03:33)转载
再绕走到九宫右旋;2、走九宫:按九宫位置设置标志物,在其间穿走绕行、变换掌势,称为"九宫八卦掌、""穿九宫,"也叫"九宫步"、"走九宫"、"飞九宫"...
最好的运动形式是走九宫
2、走九宫:按九宫位置设置标志物,在其间穿走绕行、变换掌势,称为"九宫八卦掌、""穿九宫,"也叫"九宫步&quo...
九宫八卦步——防跌倒运动健身术
九宫八卦步——防跌倒运动健身术。九宫八卦步。2、走九宫:按九宫位置设置标志物,在其间穿走绕行、变换掌势,称为“九宫八卦掌、”“穿...
[转载]养生锻炼多走两步,防病健身“九宫八卦步”
[转载]养生锻炼多走两步,防病健身“九宫八卦步” 原文地址:养生锻炼多走两步,防病健身“九宫八卦步” 原文作者:长白山皇封参 养生...
强身健体的九宫步
故按九宫图对人体按摩及走九宫步,均可达到中医讲的阴阳平衡. 3、九宫设置:用木版、硬塑等制成直径10几公分的圆形板9个,写上"...
九宫八卦步法及线路图-001
九宫八卦步法及线路图-001九宫八卦步法及线路图。九宫八卦步练习时如穿九宫路线图:绕走到中央五宫处变左旋,此时要在五宫转走一小圈变...
九宫步——室内健身法
九宫步——室内健身法。自五宫面向九宫起步,右旋(顺转)走向一宫->左旋(逆转)走向二宫->右旋走向三宫->左旋走向四宫->右旋走向五宫->左旋一周多走向六宫->右旋走向七宫->左旋...
[转载]太玄数奇门心法密钥摘选一
[转载]太玄数奇门心法密钥摘选一.我们再来仔细分析数字4、数字5、数字6这三个数字运行的轨迹,就会发现,数字4、5、6这三个数字非常特殊,他们是数字123和数字789的桥梁和纽带,作用非常关键和特殊。经...
九星运行的当运与失运
九星运行的当运与失运九星的运行是在特定的空间方位进行的,这个空间方位是由北极星来确定的。由北斗七星绕北极星所确定的方位,反映在洛书九数和八卦九宫上,就展示出八个不同的方位。单数属阳,宇宙...
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