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每位成熟的女性都会来例假，并伴随三四十年之久的时间，规律的例假是女性生育能力的表现，但每逢来例假后要注意很多问题，这让各位女性感到很烦恼，但是如果大姨妈迟迟不来，或推迟或提前，甚至这月来下月不来，这会更让女性焦虑不安，女性之所以比男性平均寿命长，其原因还是因为，女性比男性身体多一个子宫这样的排毒渠道，来例假也可以说是子宫在定期排毒。子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，也是女性独有的脏器，根据现代最新医学研究成果，子宫是女性的第六脏器，即女人有六脏六腑。因此，子宫对女性的身体健康来说，占据着很重的位置。那么，女性来例假时，如果身体没有这4种症状，恭喜你，子宫健康着呢。
1、痛经 有些女性在来大姨妈的时候会有痛经的想象，一般这样的痛感伴随一到两天基本就减轻了，也有女性从来例假开始到结束都会有痛感，这就说明子宫多少有点毛病了，痛经大多都是因为宫寒所致，如果宫寒情况没有及时得到调理，可能还会导致不孕，在痛经时还会伴有腰痛、经血量减少、血块的产生，如果出现了这些症状，就应该及时去就医检查，查明原因，对症治疗调理。 2、例假时间不规律 一般例假正常的女性，每月来例假时间都是很规律的，但是子宫不健康的女人，月经周期会不规律，还会出现白带过多、经血颜色变浅、月经量减少还伴有血块等情况，经期有时候会推迟，有时候会提前，如果持续这样，就要注意了，可能是子宫多少有点问题了，要好好保养子宫了。 3、脸上冒痘出油 如果来例假的时候，会长痘，出油，气色很不好，这说明宫寒。因为面部皮肤，寒凝则滞，通过例假排不干净的垃圾和毒素就会体现在面部，这样就导致了面部长痘出油等问题。如果你来姨妈的时候，起色比较好的话，那说明你的子宫不寒，还是很健康的。 4、精神差 女性例假期间的精神状态和宫寒与否，有特别大的关系！宫寒的女性，在来例假的时候精神非常差，通常都会出现疲乏，无精打采，失眠多梦等现象。胃口也很差，就只想着趟下来休息。如果来例假的时候，总是这样的症状，那就要注意了，可能是子宫多少有点毛病了！需要好好调养子宫。 综上所述，如果你来例假时没有上述这些症状，说明你的子宫健康着呢，反之，你的子宫可能多少有点问题了，就要开始注重子宫保养了，平时可以多吃一点温性有利于子宫健康的食物，比如红糖姜茶、玫瑰枸杞红枣茶，阿胶糕，榴莲，红枣乌鸡汤等这些热性食物都是有利子宫健康的佳品。 注：图片来自网络   |
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