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大海都是水 @阅读写作赵老师 临近高考，有什么需要注意的吗？谢谢了！ 具体看文章 赵老师 有问有答有方案   距离高考还有最后不到半个月时间，家长除了做好后勤之外，有些事必须清楚，有些内容也要落实到娃的行动上：   保持良好的心态 一、考前这段时间的头等大事是保持良好的心态，不要再学习新知识（抠难题），要针对自己“会而不总对”的、尽量拿分数，高考1分一操场，黑龙江（本科线附近）1分200+人、河南1分1700+人 制定计划 二、很多学校在考前会放假，要制订好离校后的作息时间表和最后时刻的复习计划（不放假或放假晚的适当参考） ①前期主攻弱势科目、查缺不漏，后期主攻强势科目、尽量拿分、减少失误 ②以高考的状态和时间表做套卷，不再做新题、难题 ③看几遍历年真题的标准答案和评分标准，规范自己的答题、不犯低级错误 ④不要过分迷信押题、啥名师也不行，最多是同类型题绝不会有原题，不仅费时费力、花了大价钱在考场上没看到会影响答题心态 ⑤根据（各科目）的水平制订自己的答题策略，通过针对性训练来拿到自己的最大分值，有舍有得、懂得放弃、不纠结  抓黄金时间 三、抓住自己的最佳记忆时间，一般是起床后和临睡前的半小时，做最有利和收益最大的记忆性复习 调生物钟 逐渐把生物钟向高考日的时间表上调整、严禁开夜车，也不用刻意训练和调整、避免适得其反。考前的最后一晚不必提前上床，即使上床也会辗转反侧睡不着，可以喝牛奶助眠但千万别吃安眠药  适当运动 可以适当参加一些喜欢的文体活动，但切忌剧烈运动、避免受伤，回避各种不安全因素、少玩电脑、少上网 注意饮食 注意饮食卫生、避免肠胃性疾病，最好平时吃啥还吃啥，可以适当增加营养、但不宜多加脂肪 保持情绪稳定 家长也要保持情绪稳定，考前不谈志愿或考后安排，这会干扰孩子、分散注意力，可以聊些时事新闻或写作素材 临考和考试期间的注意事项 一、准考证和身份证要复印、并多处存放，即使忘带原件也能进考场 二、提前一天看考场、熟悉路线，考试当天别去得太早或太晚、提前半小时最佳，入考场时别穿校服、别和同学扎堆，家长在开考15分钟后才离开、避免/解决意外情况。家远的可以提前预订考场附近的宾馆、但仅作为午休，晚上要回家、避免换地方睡眠不好，也有的学校要求住校、统一接送 三、身外之物不要携带进考场，严格按照准考证背面的要求做，带的水放桌子下（或选封口瓶）、避免污损答题卡，考场虽有备用答题卡，但需要逐级审批、更换周期长，考场一般是按7887的蛇形排坐、从门口起纵列分布 四、自带文具用透明袋装，0.5的笔芯最佳（0.7也行、0.3的扫描后容易不清晰），签字笔带3-4支（别全新、在家先写几百字），选正宗2B铅笔、杜绝假货，2块橡皮（软硬各一），格尺/圆规/量角器最好也带上 五、中午可能需要在饭店吃，注意饮食卫生 六、出考场不对答案、不与同学闲聊，避免情绪波动 七、卷子发下来后先整体浏览一遍，检查有无错漏或污损，答题卡不能折、不能压角、不能做记号，考试期间有在答题卡上画线的一定记得擦掉 八、考试期间遇到难题别上头、可以先跳过、等回头再说，遇到熟悉的题目更要小心、可能是陷阱，策略是先激动后紧张小心找差异，别犯低级错误，该拿的分数要全拿到。卷面的字迹清晰、无涂改很重要，会影响最后的分数，数学和物理题不会/做不完整时，不妨写些相关公式，有可能拿点步骤分/批卷老师的感情分 九、在考场遇到情况（后座踢你等）要小心应对、不受影响，尽量别激怒对方、走极端，不严重就忍着、严重时找监考。考试时想上卫生间、举手示意教考老师，甭憋着对抗身体本能。特殊情况下（如出鼻血）污损答题卡、来不及更换时，可以要求监考老师出证据，事后可以申请查分、确认污损后才有可能申请到人工批改 十、目前口罩的情况有反弹，尽量保护好自己、别影响了考试 虽然讲座的大部分内容都是耳熟能详、且在校老师也会谆谆教导，但难得一次性说的这么完整和全面，值得考生和家长多看几遍。 |
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