图文 ∣ 小面姨 莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“芹菜炒鸡丁”的美食的做法。“秦岭夏去景色异,陈仓燕去人分离。渭河河中浪飞起。人无意,落日孤烟独自寂。”是我今天写的一首诗,大意是春天走了,夏季又悄悄来临。秦岭深处的景色已经和春季截然不同。这个时候,孤独的我闭门深思,一个人孤独而又寂寞。 夏季,对于很多女性来说,淡妆薄衫,正是展示妙曼身姿的时刻,而我因为身材略胖而不能一展身姿,大家说,能不寂寞吗?不过,我想告诉大家的是,这几天,我正在通过营养膳食搭配,来让身体的赘肉“销声匿迹”。 所有的肥胖都是因为贪吃和没有规律的饮食引起,我建议大家天然之后,有两样蔬菜可以吃,一是鸡胸肉,二是芹菜。这两样食材时不时吃一次,可以降低体重,解除烦恼。今天,我就用鸡胸肉和芹菜搭配,再次给自己做了这道“芹菜炒鸡丁”。众所周知,鸡胸肉是很多减肥人士的最爱,它也可以做很多美食,鸡胸肉具有高蛋白、低脂肪的特点,肉质鲜嫩美味。此外,芹菜也长纤维蔬菜,经常食用,不仅可以大胆减肥效果,而且对身体健康有很大益处。 |
|