经络养生，人体自带12大养生主穴

1、全能穴找——足三里穴
2、健脾养胃找——中脘穴
3、清热止痛找——合谷穴
4、引火归元找——涌泉穴
5、固本培元找——关元穴

6、滋阴养颜找——三阴交穴
7、疏肝理筋找——阳陵泉穴
8、保心护胃找——内关穴
9、醒脑明目找——风池穴
10、散风清热找——曲池穴

11、腰酸背痛找——委中穴
12、咽喉肿痛找——照海穴