凉拌菠菜金针菇 食材:金针菇,菠菜,蒜,胡椒粉,生抽,醋,盐,蚝油,糖,葱,芝麻,白砂糖 做法: 1、菠菜和金针菇清洗干净。 2、锅里烧开水,金针菇放里面煮一下,捞出控水。 3、把菠菜也放入开水里煮一下,捞出控水。 4、调料汁:一勺胡椒粉,放入蒜泥、葱段、一勺芝麻,倒入热油,再加入两勺生抽、两勺醋、少许白糖、少许盐、一勺蚝油,搅拌均匀。 5、料汁倒入金针菇和菠菜里,搅拌均匀。 6、即可食用,汁还可以拌饭。 (小知识:金针菇煮的时间要比菠菜长一些,菠菜烫一下就可以捞出。) 凉拌平菇 食材:平菇,蒜,葱,小米辣,白芝麻,米醋,生抽,食用油,蚝油,香油,香菜(个人口味,也可以不要) 做法: 1、平菇清洗干净后,直接用手撕成小朵装在盆中备用。 2、锅里烧开水,平菇放入锅中焯熟,捞出沥干水分。 3、等平菇稍微晾凉一些,用手攥去平菇中多余的水分。 4、香菜清洗干净,切成香菜段;小米辣切成辣椒圈;大蒜去皮,捣成蒜泥备用。 5、调料汁:碗中放入白芝麻、小米辣、香菜段、蒜泥搅拌均匀备用。 6、再倒入热油,加入比例为3:1:2的蚝油、生抽、米醋搅拌均匀。 7、将调制好的料汁倒入放平菇的碗中,撒上葱花,一点香油,搅拌均匀,即可食用。 end |
|
来自: 自由翱翔-zyax > 《食品 美食 烹调》