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为什么野生动物可以“不吃盐”,而人类却不行?人“特殊”在哪?
如果一个人没有摄入足够量的盐分,就会出现各种不良反应,但是那些生活在野外的动物,为什么可以不用吃盐?盐也就是我们所说的氯化钠,...
减肥期间不能吃太咸,食物要少盐!
都知道减肥要控制饮食,要改善饮食结构,少吃油腻荤腥、高热量、高脂肪的食物,但还有一点特别重要,那就是减肥期间不能吃太咸,食物要...
提升免疫力的饮食法&选择法 2
提升免疫力的饮食法&选择法 2.根据美国的这份调查结果可以知道,盐分摄取率高的组别死亡率比较低,摄取较少盐分的那一组,反而死亡率较高。这些人的身体并不特别需要盐分,所以应避免因为「盐对健康有...
7类慢性病多吃盐危害无穷
众所周知,高血压的人应该少吃盐,但很少有人知道,多吃盐带来的危害不仅仅是升血压,博主了解到,以下几类人也必须少吃盐。有最新研究让受试者分别食用高盐、中盐、低盐的饮食各30天,结果发现,每天...
水肿如何消除 几个消水肿即快又有效的方法
水肿如何消除 几个消水肿即快又有效的方法一、水肿如何消除。所以,治疗水肿,首先就要从改变饮食习惯做起。孕妇在孕晚期出现足部水肿可能跟平常的饮食不注意有很大关系,有些孕妇会摄入过量的盐分和水...
盐的麻烦不只升高血压 还惹头痛、增水肿
盐的麻烦不只升高血压 还惹头痛、增水肿。虽然有部分人属于“盐不敏感型”,但是大部分人都属于“盐敏感型”,多吃盐就会升高血压。要想...
多吃盐的9大害处
多吃盐的9大害处。有最新研究让受试者分别食用高盐、中盐、低盐的饮食各30天,结果发现,每天吃8克盐的人比那些吃4克盐的人头痛的次数多1/3以上。咽喉经常发炎、咳嗽不适的人,都不能吃太咸、太辣、油...
不生病的生活方式
"水毒"引起的疾病。现代日本人的生活习惯病,如高脂血症、高血糖(糖尿病)、高尿酸血症(痛风)、高盐分血症(高血压)、高体重(肥胖)等,全都与"高"有关,就是古语所说的"...
身体有这5个表现,说明盐吃多了,要尽早改正
身体有这5个表现,说明盐吃多了,要尽早改正。同样,若不知不觉中吃了较多高盐食物,人体摄入的盐量增多,容易出现口渴、嘴唇干、想大量...
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