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衰老会给我们带来许多健康问题。随着年龄增长，我们会因为过度应激、劳损、感染等因素，不可避免地出现免疫反应衰退、营养失调、代谢障碍等不良状态，这些状态的存在又会加速衰老，导致我们的身体结构、功能出现退行性改变，适应性和抵抗力也随之减退。
虽然我们做不到“长生不老”，但却能通过健康的生活习惯、合理的饮食以及正确的调理方式来延缓衰老。而中医药在减缓衰老进程、减少衰老危害方面具有一定的优势。 中医认为气血是构成人体的基本物质，是生命之根。只有气血顺畅、气血充沛、气血调和，人才能健康长寿，所以中医非常重视调理人体的气血。调气理血之法是减缓衰老进程、减少衰老危害的有效方法之一。调气的方法有多种，如补气、补阳、益气、行气、降气等；理血则有补血、补阴、活血、止血等法，两者结合有益气活血，气血双补，理气活血，阴阳双补等。 想延缓衰老，在身体出现衰老的萌芽状态时就及时调理，可事半功倍。如出现这些“早衰”信号时，就可以及时进行调气理血治疗： 1.少气懒言，面色苍白，乏力汗多。多为气血不足，需气血双补，可服中成药归脾丸。 2.胸腹胀满疼痛，走窜不定，心情不好时加重或疼痛如针扎，按之疼痛更甚。为气滞血瘀，可服血府逐瘀丸。 3.头昏眼花，少气懒言，腹部坠胀，肛门脱垂。此为中气下陷，可服补中益气丸。 4.情绪波动后感胸腹胀满、口苦、烦躁。此为气滞，可服逍遥丸。 5.面色苍白，爪甲淡白，头昏眼花，心慌失眠。此为血虚，可服八珍丸。 6.头昏耳鸣，腰膝酸软，怕冷乏力。应补肾气，可服金匮肾气丸； 7.五心烦热，心慌出汗，失眠多梦。服六味地黄丸以补肾阴，生精血； 8.夜梦遗精、腰酸腿软、记忆减退。可服龟龄集以补肾填精。 此外，心血管疾病患者大都存在气血不调，调气理血也是中医治疗心血管病的重要方法。而在心血管病老年患者的治疗上更是要多方考虑，谨慎施治。 治疗心血管疾病年轻患者多以行气、活血为主。老年患者则因正气不足，体内血液运行缺乏动力，血行缓慢或停滞不行，形成瘀血，瘀血堵塞血管导致心血管疾病发生和加重，治疗应以治根本为要，以补气为主，活血为辅。服用药物时不能只重活血化瘀药，轻视益气扶正药，如果活血化瘀药服用量大或多种活血化瘀药叠加服用，会形成瘀血未除正气更伤的局面，使本已气虚的身体，雪上加霜，气虚瘀血进一步加重，这种恶性循环，不利于疾病的治疗。 当然，对老年心血管病患者也不能只顾补虚，大量盲目服用补益药，而不顾病情需要，补益药服用过多，非但不利于身体康复，还会导致体内瘀血、痰湿等“垃圾”的堆聚，加重病情。 总而言之，中医药调气理血之法在抗衰防老，保护心脏方面具有特色。但如何调理，一定要在有经验的医生诊治下，根据不同的人、病史、症状及舌脉象，加以综合分析，做到因人而异，辨证施调，进行个体化调理，使气血调和通畅，人体生命的动力和源泉才能增加，更好地达到防老抗衰，保护心脏的目的。 心血管疾病是威胁人类健康的一大“杀手”，当心血管疾病“撞上”衰老，危险更是大幅度增加。其实，无论是心血管疾病还是衰老带来的损伤，气血是治疗的关键！第二届全国名中医、云南省名中医、云南罗氏调气理血学术流派创始人罗铨教授带领“罗铨全国名中医传承工作室”的众位中医专家，携手云南中医，推出《调气理血，抗衰护心》栏目，定期为大家科普心血管疾病知识，分享如何从人体气血入手治疗心血管疾病等常见老年病，为中老年人健康保驾护航！欢迎大家一起关注~
本期专家：李晓 主任医师，教授，硕士研究生导师。全国优秀中医临床人才，享受云南省政府特殊津贴，云南省名中医，云南省中医药师带徒工作指导老师，首届云南医师奖获得者，全国名中医罗铨教授学术继承人，“罗铨全国名中医传承工作室”负责人，云南罗氏调气理血学术流派传承工作室负责人。现为国家级重点专科云南省中医医院老年病中心学科带头人，老年病中心一病区主任，云南中医药大学临床医学院中医内科、西医内科教研室副主任。兼任中国中西医结合学会慢病防治与管理专业委员会常务委员，中国民族医药学会老年病分会常务理事，中华中医药学会老年病专业委员会委员，云南女医师协会中西医结合老年病分会主任委员，云南省中医药学会心肺专业委员会常务副主任委员，云南省中西医结合学会虚证与老年病学专业委员会常务副主任委员，云南省医学会老年医学分会常委。 擅长：中医、中西医结合诊治高血压病、冠心病、心力衰竭、心律失常、肺心病、咳嗽、失眠、汗病等。 罗铨全国名中医传承工作室简介 国家卫生健康委、国家中医药管理局2022年3月授予罗铨教授“第二届全国名中医”称号，2022年6月经国家中医药管理局批准在云南省中医医院老年病中心一病区成立“罗铨全国名中医传承工作室”，由李晓教授担任工作室负责人。工作室有主要成员14人，其中主任医师6人、副主任医师3人、博士1人、硕士7人。在罗铨教授亲自指导下，工作室从学术传承，人才培养等方面开展心脑血管病、肺系疾病及老年病的医、教、研工作，工作室人员传承了罗老诊治冠心病、心力衰竭、高血压、中风病、慢支炎、肺心病及老年病等的学术思想和临床经验，取得了较好临床疗效，在省内享有较高声誉。
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