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来自: 文炳春秋 > 《健康知识》
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耳聋多饮牛奶
有人说牛奶是“人类保姆”,牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。
你知道吗?其实靠吃的方式也可以预防耳鸣的出现哦
3、牛奶。牛奶中几乎含有人体所需的大部分维生素,在夏季,牛奶中尤以维生素A、 D、 B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用,对防治耳鸣有很大帮助。
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