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来自: 文炳春秋 > 《健康知识》
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茄子尽量少吃,知道为什么吗?在生活中,对于脾胃虚寒的人来说,不要多吃茄子,茄子作为寒性食物,脾胃虚寒的人吃了之后,可能会进一步...
土豆的营养成份及食疗价值
土豆的营养成份及食疗价值种植历史。土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。100g土豆中所含的营养成分:热...
脾胃虚弱,这四种食物注意到了吗?
脾胃虚弱,这四种食物注意到了吗?依中医来讲:脾胃属于人体的血库,脾胃功能差,造血功能下降,心血不足,则也不能寐,也就是失眠了。...
健脾胃最好的食物
健脾胃最好的食物1.山药:山药属于药食两用的一种食材,不仅营养比较丰富,还可以用来补脾养胃,而且含有丰富的淀粉酶,可加快体内碳水化合物的代谢速度,促进胃肠道蠕动,特别适合脾胃虚弱的患者。马...
发芽的马铃薯能吃吗?
发芽的马铃薯能吃吗?当马铃薯发芽后皮肉变绿,龙葵素含量增高,在幼芽和芽眼部分龙葵素含量可达500毫克左右,一般人吃进200毫克(约一两发芽的马铃薯里所含的龙葵素)就可能引起中毒。当马铃薯刚刚发...
秋天吃这8种秋菜,吃对了是大补,吃错了是毒药
西红柿生吃可以补充西红柿中的维生素C、而熟吃可以补充西红柿中的番茄红素。秋天是土豆(马铃薯)丰收的季节,土豆的营养非常特别丰富,...
鲜榨土豆汁方法与功效
鲜榨土豆汁方法与功效鲜榨土豆汁方法与功效(转帖)内容简介:这是一篇关于土豆汁的作用,土豆汁,生土豆汁的文章。第一次准备的马铃薯份量,大个的马铃薯二、三个,小个的三、四个。[注意]服用发芽的、...
紧急提示!吃土豆等于在服毒!一定要赶快告诉爸妈
土豆几乎是一年四季家里最常吃的食物,也是冬季必会储存的食物,各种做法都很美味,但是很多人却不知道土豆本身就含有毒的生物碱,主要...
马铃薯这样做比肉还好吃,既能当饭吃又能当点心
马铃薯这样做比肉还好吃,既能当饭吃又能当点心。1、马铃薯洗净擦干水分(马铃薯不要去皮,正常的马铃薯皮是没有毒素的,但大家一定要注...
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