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▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安 
网友提问： 冯名雨老师，小孩子特别容易发脾气，有没有改善的方法？ 方法，肯定是有的，不过在说方法之前，和大家讲个故事： 有一次过年回家吃饭，有个朋友的女儿特别的皮，别的小孩不是玩玩具，就是吃东西，要么窝在爸妈的怀里不出来。 这个小女孩在沙发蹦蹦跳跳，四处乱跑柜子，往柜子追。 她妈妈去阻止她，让她别那么闹腾。 孩子根本不听，特别犟，孩子没有控制住，把她妈气的够呛。 我宽慰到：别生气，小孩子嘛，肝火旺，脾气大是常事，你有没有发现孩子的身高和她的小伙伴相比，怎么办？ 她想了想，说：个头比要其他人猛一些。 我说：这就对了，「肝主怒」，肝气大，脾气足，会导致孩子容易发脾气；同时，「肝主生发」，肝气足了，也能促进孩子的身高生长发育。 事情都有两面性，站的角度不同，观察到的结果也有差异。 既然发脾气是肝火过旺，也是肝脏受损的表现，推荐一个动作，两个穴位： （戳上图，可进店） 1 浅析 ■.「肝主气」，一旦肝气在体内的运行受到阻碍，气不顺了，一系列麻烦的问题就来了。 首先是气推动血液的运行，气不顺，血液流速就减慢，慢慢的气血之中的垃圾毒素就会沉积下来。 沉积在血管上会形成「动脉斑块」，沉积在脸上会形成各种「色斑」，沉积在肝脏会导致「肝囊肿」…… 肝是所有脏器里面最害怕淤堵的一个，而之所以出现淤堵就是因为「气运行不畅」。 中医有一个「四海理论」，说的是体内有四种基础物质，分别是：髓、血、气、水谷。 气这个物质，汇聚的地方，叫做：「气海」。 气海在哪儿？在「胸中」。 很多电视剧都有这样的剧情：一家人吵架了，吵着吵着把家里的父母气的不行，父母就不停地用手拍自己的胸口。 胸口是气海，你一拍一刺激，胸中淤积的气就逐步消失了。气的淤堵没有了，肝气顺畅了，气血就通畅了。 这个地方是：膻中穴的所在地。 「膻中穴」：两乳头连线的1/2处。
■.胸口是气汇聚的地方，肝在运行的过程中，受到不良情绪的影响，会产生大量的邪气。 这些邪气就像城市的污水一样，会顺着排污口，排出体外。 肝脏产生的不良邪气从哪儿排出去？两边的腋下。 ■.一次，王小三闷闷不乐的，腋窝下方，一摸都感觉胀痛，去医院查了下，说是有「轻微抑郁症」。 这可把王小三给吓坏了，因为他自己特别喜欢的歌手张国荣据说就是因为抑郁症自杀的。 他问我：冯老师，我听说抑郁症不好治，像我轻微抑郁症会不会简单一些？ 我说：轻微也就是你的情况有抑郁症的倾向，距离真正意义上的抑郁症十万八千里的差距的。 推荐你三个穴位一个动作，你坚持半个月看看。 穴位推荐的是：膻中穴，合谷穴和太冲穴。 动作推荐的是：拍打两侧的腋下，每边拍打200-300次。 过了才一个多星期，王小三就找到我，说：我现在吃东西有胃口了，情绪也好转了，两侧腋窝疼痛缓解了有一半了。 通过拍打两侧来消散肝的淤堵，也不是我发明的。 早在「黄帝内经」就有记载：肝有邪，其气留于两腋。 我们拍打两个腋窝，把肝的邪气外排的口子打开，邪气出去了，肝自然就舒服了。 ■.上面的两个方法都是以调节肝为主的，要知道人体是一个大的整体。 就像一台大的机器一样，各个零件，相互搭配，才能健康运转。 俗话说：「五行，相生相克，你中有我，我中有你」。 「气为阳，血为阴」，肝气旺盛说明肝的阳气比较多，阳气总量多了，肝里面血液的总量的可能就不够了。 此时就需要「补肾水」。 从五行来看，肾五行属水，肝五行属木，树木的生长离不开水的滋养。 肾水的根本在于肾经原穴，原因「原穴」是肾的原动力之所在。 推荐艾灸：太溪穴。 「太溪穴」：足内踝最高点和脚后跟连线的1/2处。
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