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很多人容易口唇部干裂，甚至声音也常嘶哑状态，很多人都笑谈，不是干裂的状态，就是在干裂的路上，反反复复，无穷无尽。 实际上是身体阴液亏虚造成的，我们脚上有一个上病下治，调理身体“缺水”，补阴液的重要穴位，照海穴，看这名字，就知道了，海一般滋润啊，看完记得点赞收藏关注，方便随时学习呢。 今天要讲的是能够滋阴的照海穴照海穴属足少阴肾经，通阴跷脉，是八脉要穴之一，有滋肾清热，通调三焦之功。主要可缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状，对肩周炎、失眠也有辅助作用。 在踝区，内踝尖下一寸，内踝下边缘凹陷中。  照海穴为什么这么厉害? 因为照海穴在奇经八脉中属阴跷，与足少阴肾经交会。为八脉交会要穴之一，有滋肾清热、通调三焦之功，既补益又清热。点揉或艾灸这个穴位既可以调理阴跷脉又可以调理肾经，可谓是一举两得。 孙思邈在《千金要方》里称此穴为“漏阴”，就是说这个穴位出了问题，人的肾水减少了，会造成肾阴亏虚，引起虚火上升。 因此，只要我们感到胸口闷得不舒服、嗓子干痛、声音嘶哑，甚至得了慢性咽炎，都可以灸一灸或按一按这个穴，既有滋肾清热的功效。还能让身体的三焦功能顺畅起来。 肾经和阴跷都是主一身的水液，又交会于照海穴，既滋肾清热，又能通调三焦，所以刺激养护照海穴会激发肾中精气，引水液上行，滋润喉咙，虚火得到肾水的滋润则下行，嗓子疼痛，还有一种很痛苦的叫失声，都可以“水到病除”了。 所以如果你知道了这个穴位，请告诉身边需要的人，比如经常说话用到嗓子的人都很需要哦。根据上病下治的原则照海穴治咽炎、嗓子痛的效果是立竿见影的，但是失眠和肩周炎的朋友，如果一直得不到改善，可以找照海穴，进行艾灸刮痧。 |
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