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网友提问： 冯名雨老师，阳后身体有各种了不舒服的后遗症，这些后遗症用哪些穴位可以解决？ 新冠后遗症的种类比较多，不是一个穴位，可以一网打尽的。 今天我把四种常见的后遗症问题，和大家说一说： （戳上图，可进店） 1 浅析 ■.第一种后遗症，我们叫做：「出虚汗」。 大概在前天把，我的微信群里就有一个学员说，自己新冠好了，但现在吃口饭，就浑身出汗。 身体感觉特别的虚，之前是没有稍微吃口饭就特别多汗的。 无论是啥病症，都会损耗身体的正气。 正气可以理解为「阳气」，阳气被损耗了，气就不足了。 气有「固涩」的作用，就是把汗液固定在体内，不能让汗液随意进出毛孔，这就是气的作用。 气虚弱了，固涩汗液的能力下降了，汗液随意进出毛孔就会虚弱多汗。 推荐：肺俞穴，气海穴。 肺俞穴，可以补肺气，因为新冠是肺炎，伤害的就是肺，所以，必须补肺气，提高肺对于皮肤毛孔的管辖能力。 「肺俞穴」：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
气海穴，可以大补全身的气，对于久病体弱导致的动不动就出汗，有不错的效果。 「气海穴」：肚脐下1.5寸。
■.第二种情况，叫做：「怕冷」。 分明复阳已经好了，烧退了，嗓子疼痛也消失了，就是感觉特别冷。 昨天还有朋友像我抱怨，自己刚刚康复，骑车出去买点东西，别人都是短袖，就自己傻不拉几的穿了个长袖。 穿个长袖自己还感觉冷，恨不得再加一个长袖。别人看自己都跟看啥是的，用的都是奇怪的目光。 这说明体内的风寒邪气没有完全排出去。 两个方法： 第一，姜枣茶，几片生姜，几颗红枣，煮水喝。 第二，艾灸大椎穴。 「大椎穴」：在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
■.第三种情况，叫做：「乏力」。 乏力， 就是没有力气，干活走路，都没劲。 这种情况有可能是自己在生病期间，吃的少，但是对抗病毒消耗可能少，导致内耗严重，需要补充营养。 可以考虑在早上起床后，冲一碗鸡蛋水喝，鸡蛋的营养价值还是蛮高的。 尤其是鸡蛋水，放入一些糖，甜丝丝，对于夏天口渴的情况缓解效果也非常好。 远端穴位搭配：关元穴和足三里穴。 关元穴是小肠募穴，说白了就是帮你吸收食物营养的。 「关元穴」：肚脐下3寸。
足三里老生常谈的穴位了，属于胃经，可以健脾胃，促进食物的消化和吸收，能帮助我们生成气血。 「足三里」：屈膝90度，膝盖骨外侧凹陷下3寸。
■.第四种情况，就是「心慌」。 这个问题在中老年朋友的身上，出现的几率还是蛮高的。 这几天咨询走几步路感觉心慌，胸闷，乏力，气喘的患者，人数有点小多。 这就是心脏受损了。 这些不舒服，都是心脏前方的区域的表现。 一方面，可以用两根手指去弾拨腋窝下方的极泉穴。 极泉穴是心经的第一个穴位，也是心经最高处的穴位，弾拨后可以是心经的气血，飞流直下三千尺，滋养心脏。 如果弾拨效果不理想，晚上睡前可以用蓝色艾草精油在局部涂抹，在局部刮痧刺激，效果，力度和强度会更好。 另一方面，也可以艾灸内关穴。 内关穴，就是身体内部的关卡。属于心包经，心包是保护心脏的，因此，心脏受损也意味着心包也肯定受损。 所以，把心包调补好就相当于把外邪入侵心脏的通道给堵住了。 有一个朋友就把小的铜罐悬磁灸，绑在自己的手腕，两天后，心慌胸闷就消失了，并且绑带绑的很结石，走路啥的都不影响。 「内关穴」：手腕横纹上2寸，两条大筋之间。
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