生活节奏加快,很多人都喜欢在晚上忙碌一天之后,享受一份美味的宵夜,缓解心理和身体的疲惫。但是宵夜街头摊食品的卫生问题不容忽视,有什么更好的选择呢?空气炸锅自制宵夜合集的出现或许满足了我们的需求。 1、煎饺 煎饺是大家熟知的传统美食,但是往往我们煎的饺子不够鲜脆。通过空气炸锅的高温烤制,饺子皮变得更加金黄酥脆,里面的馅料也得到更好的充分烤熟。 操作也非常简单,只需要将饺子提前煮好水,放入预热好的炸锅中,倒入鸡蛋液,以180℃烤8分钟,然后再刷上自己喜欢的酱料(推荐一勺辣椒面、豆豉、生抽、蚝油,少量清水)180℃再烤3分钟,煎饺就完成了。
2、烤馒头片 馒头是中国人日常生活中非常重要的主食之一,不仅可做早餐或午餐,也适合作为宵夜。空气炸锅可以帮助我们制作金黄酥脆的馒头片,让它更加美味可口。 将馒头切片后放入预热好的空气炸锅,以180℃烤8分钟,之后刷上自己喜欢的酱汁(推荐一勺辣椒面、芝麻、五香粉、烧烤料,半勺盐、鸡精、白糖,淋上热油)180℃再烤3分钟,一个特别的烤馒头片就完成了。
3、烤玉米 烤玉米是夏天最好的宵夜选择之一,而在家自己制作,既健康又美味。空气炸锅的高温烤制帮助我们制作出鲜嫩多汁的玉米。 用两勺烧烤料、一勺盐、一勺蚝油、少许食用油拌匀,涂抹均匀在玉米上,放入预热至200℃的炸锅中烤制15分钟,玉米就铺上了更多的美味风味。
4、烤菜卷 菜卷是很多人钟爱的夜市小吃之一。而通过空气炸锅的操作,制作烤菜卷,不但口感更加鲜嫩可口,而且更加卫生健康。 将豆皮、香菜改刀,豆皮包裹香菜卷,用牙签固定后,放入炸锅刷上油,以180℃烤5分钟,然后再刷上自己喜欢的酱汁(推荐一勺盐、糖、鸡精、辣椒面、孜然粉、蚝油,淋热油),以180℃再烤8分钟,一个健康美味的菜卷就完成了。
5、烤土豆片 土豆是非常营养丰富的食材之一,可以搭配各种菜肴制作,而烤土豆片是非常适合做宵夜的选择之一。 将土豆切成片,加入一勺辣椒面、一勺孜然粉、一勺芝麻、一勺蚝油、半勺辣椒粉、适量食用油,淋匀后放入预热至180℃的炸锅中烤制12分钟,那香脆的口感让你欲罢不能。
6、蒜蓉粉丝 蒜蓉粉丝是一道非常适合做夜宵的菜品之一,制作简单,而且非常下饭。 将黄金针菇与粉丝煮好,过滤掉汤,进行烤制。烤制前,加入自制酱汁(推荐蒜蓉、小米辣、葱花、鸡精、白糖、生抽、蚝油,淋上热油),以180℃的温度烤制约15分钟,又一个美味的夜宵就出炉了。
7、烤鱿鱼 鱿鱼是一种低热量高营养的食品,拥有较多的蛋白质、钾等营养成份。而在家用空气炸锅制作烤鱿鱼,不但口感更好,而且也更加健康安全。 将鱿鱼改刀,加入料酒、生抽、蚝油、烧烤料、葱姜腌制后,放入炸锅中以200℃的温度烤制约15分钟,便可尝到嫩滑鲜美的烤鱿鱼。
8、烤茄子 茄子是一种营养极高的食材,而将它烤制出来,辣味浓郁且口感独特。 将茄子去头,刷上油后放入炸锅烤制10分钟,茄子切开后,加入自制秘制酱料(推荐蒜蓉、蚝油、生抽、辣椒面、盐、糖等),200℃再烤8分钟即可品尝。
9、炒方便面 方便面是许多人夜宵时必不可少的食品,而通过空气炸锅的低油烟特性,可以使其更加安全健康。
将火腿肠切片,煮好的方便面、青菜、火腿片一起放入炸锅内,淋上自己喜欢的调料(推荐一勺酱油、蚝油、鸡精、老干妈),以180℃烤制5分钟即可。 看着是不是想尝试一下了!收藏一下,想做的时候随时用!
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