不再看和自己无关的信息

千万别再看和自己无关的信息了！

答应我！

不要看与自己无关的信息！

宝贵的时间应该花在提升自己的道路上！

1.提升自己屏蔽力

任何消耗你的人和事，多看一眼都没有必要。

朋友圈同龄人的提升和炫耀；短视频年轻有为者的堆积；游戏和各种买买买逐渐掌控我们的大脑……

这个时代，注意力才是更为宝贵的财富，我们急需提升屏蔽力，让注意力用到正在该用的地方。

2.减少碎片化信息的输入

碎片化知识通过丰富的新鲜内容，不断刺激你的大脑。

让你始终处于:“啊，又学到了”的喜悦中，从而难以自拔。

但你现在回想你还能记得多少呢，这些信息缺少与其他信息的关联与思考，因此很难被大脑识别和提取。

3.正确看待别人的生活

在如今的时代，各方面都厉害的人太多了，互联网的发达又使这样厉害的人群影响力疯狂扩大并随大数据推到我们眼前。

不是说我们不求上进，而是建议大家不要通过跟别人比较来让自己陷入焦虑，向上的欲望是无限的，我们真正要做的是:永远认可当下的自己，并对未来的自己充满信心。

4.把注意力放在自己身上

多多把注意力放在自己身上，给自己设定目标，卸载掉一些影响干扰你的游戏和短视频，世界上那么多大事，但鲜少与你有关。

何不如先干好自己的事，走好自己的路。

希望你活的坦荡，也赤诚善良，夜色难免黑凉，前行必有曙光。

看不清未来时，就比别人坚持久一点！