心理问题不管多严重都能彻底好

#焦虑症# #抑郁症#
回顾我六年的重度抑郁焦虑的经历，我觉得绝望一直如影随形。我最严重的时候被华西确诊伴随精神病症状。再严重就会失去主控权，变成精神分裂。我知道的，那种腿脚、行为、语言不受控制的感觉。我看各种抑郁焦虑患者分享的症状，我都很同情，因为我体验过。我体验了各种难言的症状和痛苦。而且在抗争路上一次次尝试一次次失败。吃药住院电休克，心理咨询，能用的方法全用上。抑郁焦虑像是阴霾一样挥之不去，我感到深深的无力感。我和很多人一样，放弃了。真的没心力了。这辈子就这样吧，虽然做过傻事没成功，不过这次为了家人我还是决定痛苦的活下去。有时真的抑郁焦虑到了极点，大脑会自动麻木的，最严重的时候你不会去想自尽这些事情的。

我怎么彻底好的？很简单，我生气了。真的生气了。有一次复发，我看到年迈的父母掩饰担心的样子，我突然感到十分愤怒，内心开始有了力量。我不愿这么过一辈子，我不想再做心理问题的傀儡。就这样，我抛弃了一切关于心理问题的东西。然后遇到了一位老师和一群一样的被心理问题判死刑的人，跟着他们走出来了。你觉得是靠什么方法走出来的吗？

不是，是靠自己想好的心，和正确的路。我不再认为自己是病人了，也不会和心理问题挂钩。我明白只要我屈从于心理问题这一堆错误概念，那我就一辈子终身服药，遇见困难和障碍，情绪一有波动就会往心理问题上靠，自己把自己打造成资深患者，永远出不来。人相信什么就会成为什么。所以我没有走老路，反而带着这些症状痛苦不断的改变自己，改变内心，最终走了出来。现在，在权威的专家说我有问题，我也只会笑笑。我把内心改了，心理问题便彻底消失了。

本来经历的这些痛苦都是提醒我错了，要改变自己改变内心的，而我确认为自己病了，深信不疑，在虚妄中解决了那么久，痛苦了那么久。最终还要回到内心，面对自己应该面对的，从根本上解决问题。

这就是我的经历。再严重的心理问题也能彻底好。我就是个普通人，最后找到正确的方向彻底好了。无论如何，我绝望过好多次，放弃过好多次，但有一次彻底醒悟了，这就够了。彻底好的开始，那就是不再认为自己是病人了，开始反思自己是不是错了，愿意改变自己了。愿大家都能早日醒悟，彻底摆脱心理问题，过上人真正应该过的美好生活。