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腰三横突综合征是腰三横突周围的软组织损伤引起腰部疼痛的疾患,好发于瘦小的年轻女性。时常会误诊为腰椎间盘突出症。
查体:患者俯卧位,按压髂嵴上方的腰三横突处明显的压痛。
治疗:口服非甾体消炎止痛药;膏药贴敷腰三横突处;侧卧位,弓形样睡觉会明显缓解疼痛,或仰卧位睡觉,双侧膝关节下方垫上枕头,枕头高度取决于舒服程度。
腰三横突压痛处的示意图
弓形样睡觉
仰卧位睡觉,双侧膝关节下方垫上枕头
来自: 一个人而已o7sm > 《头肩》
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