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美味养颜，润肺去燥——南阳杏皮水南阳杏皮水 南阳杏皮水是一种具有美味养颜效果的中草药饮品，是采用杏仁干燥后的外层皮制成的，具有润肺、止咳、去燥、排毒的功效，因此十分流行。 南阳杏皮水的制作方法也比较简单，只需将杏皮用水泡制，在火上煮沸20分钟，然后加入适量的冰糖，再煮3分钟即可。其中，杏皮和冰糖的比例根据个人口味而定，一般是1：3或1：4。 南阳杏皮水的营养成分也非常丰富。杏皮富含杏仁苦甘两种气味和独特的香气，对于咳嗽、气喘、胸闷等症状有很好的缓解作用。而冰糖则可以为身体提供一定的热量，同时也具有清热解毒和滋润肺部的作用。 总之，南阳杏皮水是一款非常适合秋季饮用的美味饮品，不仅可以滋润肺腑、帮助呼吸系统保持畅通，还可以对皮肤起到一定的美容效果。无论是自己在家制作，还是到茶坊或咖啡厅中享用，它都是一道非常健康的中药饮品。 |
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