|
原创
香薷
大伦育儿说
2023-06-06 07:00
发表于辽宁
有一种中式的智慧叫做“人不犯我，我不犯人”，用这种智慧来解决具体问题时，叫做“没事不惹事，遇事不怕事”，而中医之中也有这样的智慧，我们称它为“未病先防，既病防变，病后防复”。对待疾病就像对待外敌一样，警情来临之前我们要“防”、兵临城下之时我们“要抗”、而击退敌人之后，我们“更要养”。 当下，“二阳之敌”来势汹汹，警情已然拉响，我们更需清醒于事前，防范于未然，今天我们就来介绍几种适合孩子们的“养正辟秽”小方法。 辟秽 所谓“秽”，指的就是各种有形、无形之秽，包含疫疠之气，也包括具有较强致病传染之性的时行之疾。那么，如何才能“辟秽”呢？《神农本草经》言：“香者，气之正，正气盛则除邪辟秽也。”而此香非彼香，神农笔下的“香”可不是今天我们理解的“香气、香水”，它是具有“特殊”能力的一类中药。 此类芳香药物可以让人“神志清醒”，芳香开窍，比如三伏贴中的“麝香”，退热安神的“安宫牛黄丸”；芳香类药物走窜通达之性，可疏散气机，透达经络而止痛，如乳香，木香，小茴香；脾为邪气所困，易致纳呆、脘腹胀满，芳香之物尤善醒脾开胃，如苍术、砂仁、藿香正气散；清代名医程国彭说“在人之疫，从口鼻而入，宜用芳香之药以解秽”，意思就是说，经人传染而得的疫病，要用芳香之药来解，也就是芳香药物“辟秽涤浊”之效，这也正是近些年被反复讨论的热点内容，如青蒿、连翘、金银花、芦根等等。 下面，我们就来看看这些芳香药物是如何建立起“健康防线”的。 1、饮茶 危机能够暴露问题，危机也能够使人进步，2022年的春天上海经历了猝不及防的口罩问题，而在此之后，一份来自《上海市儿童新型冠状病毒变异株感染中医药防治专家共识》应运而生，这份防止指南不仅以儿童为主体，更是给出了防、治、养等不同时期、不同症状的调理思路，而今天我们只介绍这套指南中的一首适合大多数孩子未病先防的“养正辟秽茶”。 选方：儿童养正辟秽茶 治法：健脾化湿，养正辟秽 组成：苍术3克，金银花6克，桔梗3克，生甘草6克，芦根9克。（此为6岁以上小儿一剂用量） 服法：每日一剂，煮茶代饮，可放少许冰糖佐味。3～6岁用1/2量；1～3岁用1/3量。疗程3天，可服用1～3个疗程。 此方的靶点在于“防”而非“治”，所以要用于孩子与新型冠状病毒感染者有密切接触之后且未出现明显的发热、咽痛、食欲减退等症状之前。此方不含茶叶，却取名“辟秽茶”，意思是要像烹茶一样的煎煮方式，像喝茶一样，慢慢饮之。辟秽茶仅由五味药物组成，而其中“苍术、金银花、芦根”均为芳香中药。芳香类中药虽不能让你体会到浓郁的嗅觉之香，但它却有深藏不露的秘密，中医将这种现象称其为“取其气而不取其味”。所谓“取其气”，也就是它藏着的“香气”，是能够用来治病的具有挥发性的物质。 正因如此，在煎煮此类汤剂时，我们要额外注意：芳香类中药尽量后下，一般在其它药物煎沸后5~10分钟后放入，火要小，仅仅使汤液略呈沸态即可，药锅要加盖且尽量使锅盖保持冷却状态（比如在药锅盖上敷以用冷水浸过的湿毛巾），这样可以使挥发类物质回流，从而减少挥发油蒸发、散失。 2、沐浴 芳香辟秽，所治之疾叫“疫”，而这不仅包括冠状病毒，也包括诸如流感之类的其它病毒。古代将这种芳香文化发挥地淋漓尽致，我们可以在很多古装剧中看到熏香、炷香、枕香、佩香等剧情，其实，这都是防病驱邪的体现。现如今快节奏的生活方式，让我们很难体会到这种平和之香，但类似的思路我们还是可以继承的，如艾叶、苍术烟熏防治细菌、病毒，香囊防疫等等。 而且马上端午节就要到了，古时端午节又叫沐兰节，也就是说在端午日，要洗浴兰汤，这是一种普遍习俗，而当里的“兰”，可不是兰花，它是一种草药，又名“醒头草”，是菊科植物佩兰。 《温病学全书·温疫萃言》中言：“张三丰方，治天时温疫疠气，用孩儿菊，俗名醒头草，取叶塞鼻中，秽气不染”。 在诗经的时代，人们闲适悠然，采来兰草“浴兰汤兮沐芳”，用佩兰的汤液去污避秽，驱赶蚊虫，将佩兰置于香囊中随身携带，芳香行散、开窍提神，若遇污浊之气，引起鼻塞、头痛等症状时，也可随手取上一些塞入鼻中，以治鼻塞、头痛等，故名“醒头草”。 3、日常养脾胃更重要 说了这么多芳香药物的优点，大家一定很好奇，为什么芳香药物仅在小众的方剂里出现呢？芳香药物能不能久服常服呢？ 其实，什么事情都是利弊共生的，芳香类药物能驱赶“病毒邪气”，是因为其走窜之性强，香气浓郁，具有辛散之力，而这在很多时候也会成为它的缺点，比如麝香、冰片就会引动胎气，孕妇、经期都是要避免的，而且芳香之品走窜耗阴，若阴虚者，需配伍滋阴养血之品，如地黄、龙眼肉、麦冬等，而且气虚较重者也不宜单独应用芳香药物，需与补气药物相合而用，比如参苓白术散。 也正因如此，芳香药物仅能作为“特种”部队，来解决突发情况，危机难题，而日常养护孩子健康的“正规军”还是要从调养脾胃健康入手，有积食内热的孩子可以准备些山楂糕，焦三仙汤、鸡内金粉；脾胃虚弱的孩子可以准备些山药、石斛、白扁豆等等，也可以选用补脾经、摩腹、揉肺俞、揉足三里、捏脊等推拿手法来健脾助运。 俗话说：“尺有所短，寸有所长”，高树靡阴，独木不林。特殊的时节，我们就用一些特殊的应对办法，让香气驱赶病邪，兰香沐浴，乐福安康。 好了，我们下期再见。 文章|香薷 |
|
|
