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【1】脸色是否发黄？ 脾虚的人往往脸色暗淡发黄，没有食欲，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏。 这是因为脾胃运化生成气血不足，不能润养皮肤所致。 . 【2】鼻梁是否暗淡或者发红？ 面诊而言，鼻梁高骨处以及两侧鼻翼能直接反映脾胃的健康状况。 发红是脾胃有热证，发暗发青则提示有寒。 . 【3】口唇是否无血色、干燥？ 脾之华在唇，脾胃健康的人嘴唇红润、干湿适度、润滑有光； 反之，如果嘴唇干燥、脱皮、无血色，就说明脾胃不好。 . 【4】睡觉时是否流口水？ 一个人的脾气充足，涎液才能正常输布，老老实实待在口腔里，不会溢出。 一旦脾气虚弱，【涎】就不听话了，睡觉时会流口水。 . 【5】是否经常便秘或便溏？ 人喝进去的水通过脾胃运化，才能成为各个脏器的津液，如果脾胃运化能力减弱，就会导致大肠津液及蠕动不足，继而造成便秘。而脾胃湿重则往往便溏、大便不成型。 . 【6】睡眠是否不好？ 古语讲【胃不和则卧不安】，脾胃不好的人，睡眠质量也会降低，出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。 . 【7】会不会经常想太多？ 脾主思，思虑过度会伤脾，经常忍不住想太多的人，脾胃往往也许容易运化失常，甚至心慌、健忘、烦躁等。反之脾胃健运的人，因为胃与心有大络相通，心神能得到滋养，则神清气爽、精力旺盛。 . 【测试结果】 如果你符合其中1~2项，说明你的脾胃年龄尚属年轻； 符合3~5项，提示脾胃年龄超过生理年龄5岁以上，及时进行健脾养胃，提高运化能力； 符合6~7项，说明你的脾胃年龄将比生理年龄大10岁以上，根据实际情况，持续调理6个月以上 |
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