大家好,我是雷师兄。 中医上讲,“十人九湿”,湿性是一个比较黏浊的物质,如油入面,正如它比较黏浊,所以就像粘在身体里一样,很难祛除。 通常湿气严重的人身体会表现为大便黏腻,粘马桶,头部,面部爱出油,四肢沉重,疲倦乏力,喉咙有痰等症状。 那应该怎样去调理和祛除体内的湿气呢? 祛湿先找源,生水湿的源头则源于我们的脾。 为什么这么说呢? 因为中医认为,脾主运化,能够调节体内的津液、水谷、水液,如果脾气虚弱,身体的津液、水谷、水液就无法被运化到身体的各个部位,久而久之,这些物质长期堆积在一起,就会生成水湿。 版权声明:本文文字,图片均来自网络,如有侵权,立删。 |
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