易筋经－本衙藏板

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后记

1. 第一二段，是一个活脱脱的人体简要模型。

2.人身有“有形”也有“无形”，有形可见，无形可感。有形无形相倚  不相违。

3.易筋经里的“筋”与“膜”是分开的，各自有所指，与解剖列车力面的“筋膜”不一样。并且易筋经里面的“筋”“膜”“气”关系说的很清。气又分种类，各有所要，最后“参互共用，错综其道”。

4.“周身之膜，皆能腾起”，让我想到肌肉的激活。

5.练“筋”，练“膜”，练“气”各有难度，但“先从极难、极乱处立定脚跟，后向不动不摛处认斯真法。”