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本期，我们将和诸位一起学习，膝关节内侧重要的稳定结构—鹅足腱和与它们息息相关的三块骨骼肌。
我们尝试分析一下，它们对髋膝关节的运动和稳定有哪些重要的作用，它们对下肢姿势体态有哪些影响。 友情提示，文末的音频介绍了这些肌肉的松解和拉伸方法，爱学习的你，不容错过！
一 解剖结构 鹅足腱是缝匠肌、股薄肌和半腱肌三块肌肉共同附着在胫骨上端内缘，合并构成的腱性结构。其下有滑囊。我们来看一下这三块肌肉的分布。 缝匠肌：起自髂前上嵴，横跨大腿前侧直至膝关节内侧，是人体最长的骨骼肌。 股薄肌：起自耻骨下支和耻骨体是大腿内收肌群中唯一的一块双关节肌。 半腱肌：起自坐骨结节，是腘绳肌的重要组成部分。
二 功能分析 1、鹅足三肌分别从前、内、后三个方向上，跨越了髋膝关节，并连接了骨盆与胫骨上端。 它们都有让膝关节屈曲，并使小腿在屈膝状态下旋内的功能，这一功能对人类在行走或奔跑中的突然转向提供了重要的力矩。 2、鹅足腱是膝关节内侧稳定的重要结构，它们的力量不但对抗着膝关节外侧副韧带和髂胫束的张力，也调解着髋关节外旋力矩较大的平衡，使得髋膝联动高效而精确。 3、鹅足三肌远固定前提下收缩的力矩，在步态中，与大腿内收肌一起，协同髋外展肌群，精密控制着单腿支撑下的骨盆稳定，这种控制表现在冠状面、矢状面和水平面上。
关于鹅足三肌，还有很多干货分享，请听下面的音频，内容更加详尽！ 今天的学习就到这里，愿我们的努力，能与您一起共进！ 如果您对我们分享的资料感兴趣，可以扫描下面的二维码加入我们的QQ群获取更多相关的资料 如果您有功能解剖学相关方面的问题想跟我们探讨，也欢迎您加小编的微信与我们联系 老王： 小方： |
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