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不需烤箱,新手妈妈友好甜点!拿个碗就能做,比蛋糕还美味!

 shuirongye 2023-06-09 发布于河南
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宝宝的胃容量有限,吃得并不算多,所以正餐食物产生的能量,往往不能满足娃的生长发育需求。
因此,除了提高主食的营养密度之外,我们还可以尝试在正餐之间,适当补充一些营养密度较高的健康小零食。
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今天和大家分享的这款蔓越莓大米糕,只要把所有食材放一起,搅成糊,发酵排气后就可以上锅蒸了,不需要揉面、不需要烤箱,对于厨房小白来说成功率也是很高的。
蒸好的米糕,口感软绵Q弹,再搭配上酸甜又开胃的蔓越莓干,一下子丰富了口感。而且宝宝自己拿着吃,也能在这过程中锻炼自主进食能力和抓握能力!

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 |蔓越莓大米糕|   

参考月龄:18M+

操作时间:50分钟

大米300克
清水180克
酵母3克
面粉60克
白砂糖15克
蔓越莓干适量

食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量





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妈妈们准备好这些食材。

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大米用水浸泡2小时,破壁机中放入大米、清水,搅打均匀。
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碗中倒入米浆、酵母、白砂糖和面粉,搅拌均匀至无颗粒。

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盖上保鲜膜醒发至有大气泡,搅拌米浆糊排气,倒入模具中,放上适量蔓越莓干。
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上锅前轻震模具,冷水上锅蒸30分钟,熟透后脱模即可。
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有大米就能做的发糕,蓬松暄软,搅一搅就能搞定!
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●吃不完的米糕放入冰箱冷冻保存,尽量在一周内吃完。

●蔓越莓干可以根据宝宝的口味替换成葡萄干、红枣或者黑芝麻。

●喜欢牛奶的宝宝,可以将清水同比例替换成牛奶哦~


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