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一年一度的高考结束，尘嚣落定。和一切有对比的事件一样，有人欢喜有人忧。经常扑面而来喜极而泣的金榜题名欢呼雀跃的视频，身临其境感人至深，十年寒窗终有满意的收获，实属不易。值得庆贺！ 与此同时，不可避免也产生了成千上万的没有达到终点的落榜者。他们和家长们一道，在一同冷眼旁观着别人的喜悦，吞咽着自己的苦果。 高考是一场一锤定音的选拔赛。欢送了一波学子幸福上岸，也剩下了一波、被暂时淘汰下来的高考落榜者，该何去何从？这些孩子和家长们应该怎么样调节心理压力，如何正确选择下一步的人生方向和目标？做为一名曾经感同身受的家长，写出几点建议，希望能帮到大家。 我们知道，高考后，越是接近录取成绩的孩子，越是以为唾手可得的孩子，越是自尊心强的孩子，越难以接受，越不愿接受。也正是人们所说的，希望越大，失望越大。的确，这是一种很正常的心理落差。 所以首先是，勇敢接受自己的分数和各类情绪，承认此次的不圆满。烦躁、沮丧、悲忿等等，我们可以埋头痛哭放声大吼捶胸顿足，可以找朋友狂飙互骂感慨渲泄无法平复的压力。还可以短暂的换个地方呆一呆，远近无所谓。在山水间逗留，在草原上狂奔，在飞机上俯视，在大海中遨游。是的，我们是凡人，我们中绝大多数都需要一个过程一段时间。所以我们需要放下一切，松懈一下紧绷的神经，为身心攒劲加能。只要不是过激的行为，种种方式都是可行的。 接着，我们要重拾自己的心情，重整生活的信心。我们不能将自己放在焦虑的漩涡，任其无限制的发挥和恣意成长，通过细枝末节各类负面不切实际的猜想，背负比真实的痛苦还要多的痛苦。这个毫无意义不说，更伤害身心。所以我们要慢慢地转身，回头找寻丢弃一边的理智，找寻光的出口。冷静的同父母老师分析沟通下一步的具体方案。当然这很难，但只要愿意，我]们会逐渐回归。 然后，我们分析自己高考落榜的原因，在主要的三种情况中规划未来。这三种情况，一般来说是“一种情况，是因为考生或者发挥失常或身体状况和某种疾病等原因，考生的成绩没有达到相应录取批次要求的最低录取分数线。第二种可能是在报考志愿时没有充分注意避开受限专业，有可能导致被退档。第三种情况即不服从分配，只盯住某一个热门专业和学校，非这些学校或专业不上等。” 三种情况中，如果是理想太高，我们够不着，那么我们应该重新定位，或者降低理想，或者提高能力，对未来做一些具体可操作的规划和选择，这是一个艰难的过程。但也是破茧成蝶、快速成长的过程。 这样子之后，最后我们可能还要过一个存在、却也并不那么难的人情关。那就是或多或少，那段时间里会有家人朋友邻里街坊的过问。心里要明白一点，面子不是硬撑着就会有，也不是不面对，就能贴金。何况旁人的询问关心，多出自友善，我们没必要逃避。应该感到感恩和温暖。 当然，偶或，的确会遇到有人落井下石的嘲弄，可那样的人值得我们去介意吗，去理会吗？当然也可以反唇相讥，关键是认清了不善的本质，我们还介意他吗，还理会他吗？这样的磨难体验是对自己心理成长的历练。无论何时，都要记得千万不要与这些人纠缠而去消耗我们的精力与时间。。 一切欣欣然，刚睡醒的样子。如果能够做到心有定力，坦然面对，是不是觉得自己强大起来？落榜的过去已经翻篇，让我们朝着新的目标和方向，开创新的天地！ |
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