湿气生于脾，藏于肾，源于肝，四个中成药，横扫一身湿气

在我们平常生活中，身边有很多人的身上都会或多或少的有湿气存在，所以有十人九湿的说法，虚胖是湿，四肢困重是湿，消化不良还是湿，湿气呢对我们生活产生了不少影响，那为什么我们身上会有湿气呢。

中医上有这样一句话，“湿气生于脾，藏于肾，源于肝”弄明白这句话的意思，我们就知道了身上的湿气是怎么来的，那这个时候我们再去对症祛湿，就可以事半功倍了。今天张医生就给大家讲一下，这三句话分别是什么意思。

首先是湿气生于脾，为什么说湿气生于脾呢，我们都知道脾主水液的运化，对水液起吸收和输布的作用，那脾虚的话，水液运化失常，停聚在体内，时间久了就形成了水湿。这个时候呢还会出现四肢困重，消化不良，肢体水肿，大便黏腻，嘴巴发黏等症状，那我们可以参考一味参苓白术丸来健脾化湿。

那水湿堆积时间久了的话还会在体内形成痰湿，痰湿性黏堆积在体内，除了会四肢困重，消化不良之外，还会出现身体虚胖，面部出油，咳嗽气喘，舌苔厚腻等症状。这个时候我们可以参考一味六君子丸利水化痰。

然后是湿气藏于肾，这是因为肾主水，像我们身体的水液运送到哪里，运送多少，这些都是肾主管的，而且肾阳在我们身体内起温煦蒸腾的作用，我们身体内的水液经过肾阳的蒸腾之后，有用的物质被运送到身体的各个部位吸收利用，废物就会被排出体外。

所以肾阳虚的话也会导致身体水湿过重，这类人会经常出现腰膝酸软，手脚冰凉，尿频尿急，畏寒怕冷等症状，这个时候我们可以参考金匮肾气丸搭配参苓白术丸来改善这些症状。

最后是湿气源于肝，前面不是说了湿气生于脾吗，为什么还说湿气源于肝呢，因为中医上认为肝属木，脾属土，肝木克脾土，肝不好的话还会影响脾的作用，像我们平常生活压力太大，就很容易导致肝气郁滞，这个时候还会出现胸闷胸胀，暴躁易怒，烦闷抑郁等症状，那可以参考一味逍遥丸搭配柴胡舒肝丸来改善。

那今天的分享就到这里，我是张医生，为你的健康保驾护航。