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长期气血不足很倦怠？三味药煮水喝，保护心血管 很多朋友长期气血不足，倦怠乏力，睡眠也不好，属于气虚的体质，今天我给大家分享一个临床上常用的三味药的小方子，可以补充气血的不足。 这个药方的组成是：黄芪30克，当归10克，红枣3枚，每天可以用它反复煮水喝，经过一段时间，就可以把气血补回来了。 需要提醒的是，枣的用量每天不要超过三个，太多的话会妨碍胃的消化功能，表现为吃不下饭。如果是体寒的朋友，可以加上3片姜。容易上火的朋友，还可以加上麦冬。 如果大家有心血管方面的问题，或者高血压、低压高、血管堵塞、血管狭窄、血管斑块、心梗、脑梗等，都可以在评论区留言，我来为您辨证分析，解决实际问题。 #气血不足# #睡眠不好# #乏力# #心血管# #心血管疾病# #健康真相馆# #中医养生#    |
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