中医眼中的“肾宝片”，常用8味药材泡水，肾脏壮如牛

如果将我们的人体比喻为一辆汽车，那么肾脏就好比如汽车的发动机，发动机一旦出现问题，则会直接影响汽车的正常运行和行驶，而肾脏对我们人体而言同样如此。

中医讲：肾乃先天之本，肾不好，百病生，那么，你知道肾不好的人日常都有哪些表现吗？

腰腿酸痛：肾精不足，府邸供养不足，伴有腰酸痛等提示，特点为劳累后隐隐作痛。

畏寒怕冷：肾阳不足，不能温煦身体就会怕冷四肢发冷、畏寒，甚至出现水肿。

尿频尿急：肾主水，肾精不足则会导致膀胱无法固尿，从而出现尿频、尿急以及尿不尽等问题。

脱发白发：中医说“肾，其华在发”，发为血之余，又血化精，而精藏于肾，肾不好的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。

无故恐慌：肾主情志，肾气不足，会导致患者无缘无故地恐慌，总觉得害怕。

中医眼中的“肾宝片”，常用8味药材泡水，肾脏壮如牛！

人参

说起人参，相信大家都不陌生了，人参味甘、微苦，微温，入脾、肺、心、肾经，中医认为：人参可以起到很好的大补肾气的作用，尤其是对于肾虚引起的全身乏力，腰膝酸软，尿频等问题都有很好的治疗作用。

芡实

芡实又名鸡头果，鸡头石，其甘，平，涩，无毒，入心、肾、脾、胃四经，是一味收涩药，具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的功效。

枸杞

人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，对于这句话相信很多人都听过，枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，其味甘、平，归肝、肾二经，具有滋补肝肾，益精明目的功效，在中医应用中常用于治疗肾虚引起的腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽等症。

桑葚

桑葚性味甘，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效，《本草纲目》更是写道：“桑葚，止消渴，利五脏关节，通血气。久服不饥，安魂镇神，令人聪明……”所以说，桑葚也是中医里头不折不扣的补肾良药。

杜仲雄花

说起杜仲雄花，很多人都会联想到杜仲，但是很多人并不知道，杜仲是雌雄双株的树，雄花就是杜仲雄树开的花，中医认为：杜仲雄花具有补肾、助阳、益精的功效，常用于治疗肾阳虚引起的时间短、软、早等问题。

覆盆子

覆盆子为蔷薇科植物华东覆盆子的干燥果实，主要分布于我国江苏、浙江一带，其味甘、酸、温，归肾、膀胱经，对益肾、固精、缩尿有很好作用，在中医应用中常用于肾虚引起的遗尿、小便频数、滑精等问题。

黄精

黄精又名鸡头黄精，其味甘，性平，归脾、肺、肾三经，黄精被称为百补之圣，里面含有大量人体需要的蛋白质，矿物质、维生素等50多种元素，具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的功效，在中医应用中常用于治疗因肾虚引起的脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，腰膝酸软，须发早白，内热消渴等问题。

众所周知，就单一的一味药材而言，并不能发挥它最大价值，中医更多的讲究合理配伍，那么你知道以上药材，该怎么搭配补肾效果才最好吗？

据《金匮要略》中记载，由人参，枸杞，芡实，桑葚，杜仲雄花，覆盆子，黄精以及牡蛎8味组成的帝杞散，每日代茶饮用，是专门用来补肾填精、益肾助阳的。