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现在是夏天了，西北的天气真就这么任性，一下子就酷暑难耐，仿佛日落后人们的生活才开始，到处的夜市是人们的活动场所。
今天上午在门诊帮忙，因为看中医的人太多，把旁边几个科室的诊室门口都堵起来了，然后遇到好多老患者，大家说找不到我以为我辞职了，其实只是工作的安排，有门诊和病房工作之分而已。 继续聊《黄帝内经》的一些话题，《四气调神大论》中有讲到夏天的注意事项，夏季的三个月称为蕃秀，大多数植物呈现一种繁茂秀美的景象，此时，天地的阴阳之气相交，各种植物都开花结实。 人应该晚睡早起，不要闷在家里，多去户外走动，不轻易发怒。要保持精神饱满，气机通畅，并对周围事物充满浓厚兴趣。这是顺应夏季生长之气的养生之道。若是违背这种规律，就会损伤心气，到了秋天就容易发生疟疾，是因为给秋天的收敛之气减少。 所谓的自然之道，其实就是事物的规律，人也是大自然的一部分，只不过随着文明的发展，自然界对于人的影响越来越小，人们就越容易忽略自然规律的存在。
《四气调神大论》对于自然规律的描述是四季养生的基础，天气是清净光明的，蕴藏着万物生长变化的力量而运行不止，正所谓“天地之大德曰生”，自然界时刻都在孕育着生命，包括能看见的和看不见的。天蕴藏之德，就像五脏之象“藏而不泄”，是因为天德之特性。 然后用取象比类来说明，如果天上阴云笼罩，日月就不能放射光芒，邪气就乘虚而入，致使阳气闭塞、地气不明，云雾弥漫不清，从而导致雨水无法降落。如果阴阳之气不能相交，万物就不能存活，树木也会凋亡。 邪气若不散去，气候就会变化无常，刮风下雨都不遵循时节，霜露也不能降下，草木就会因此而枯槁。暴风骤雨不时袭来，天地四时不能保持其正常的运作规律，万物也无法存活而灭绝。 圣人能够顺应自然变化的规律，所以不生大病，自然万物不失其德，所以能够保持生气不绝，在传统文化里，“圣人”是人们从事一切活动的标杆，东方传统文化也可称为“德圣文化”，把一个普通人要圣人化，然后让其他人模仿遵从。 中医并不神奇，放在具体的历史环境和文化背景下就显得很通俗易懂，之所以人们觉得中医神秘，是因为时代变了，人们懂得了去质疑，这是很好的，如果一个事物经不起质疑，或者不允许被质疑，那是很糟糕的。 德圣文化体系中，人们是顺从的，因为圣人是不容置疑的，在造圣运动后的两千多年里，儒家文化一直处于主流地位，直到近代才掀起了多次的反孔运动，只不过，时至今日也依然不够彻底，足见其思想根深蒂固。
很多老中医也是以一副老者或者权威的姿态示人，以教育的口吻讲话，告诫别人这不对那也不对，反而导致了人们的反感，年轻人更应该客观理性地去看待中医。 现代社会中，人们的日常工作和生活就像是被设计好的，你只能或者必须去做一些事情，能把控的东西其实很好，那么健康就尽量要把握在自己手中。 |
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